首先使用Windows备份应用同步设置和应用列表，再通过OneDrive同步个人文件，最后可创建系统映像实现完整备份。
如果您希望将当前设备的应用程序、设置和文件轻松迁移到新设备，或防止因系统重置导致数据丢失，可以使用Windows 11内置的“Windows 备份”应用。该功能可将您的个人数据同步至云端，实现跨设备恢复。以下是具体操作步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 23H2。
一、启用并配置Windows备份
此方法通过“Windows 备份”应用，将应用程序、设置和文件与Microsoft账户同步，便于在新设备上快速还原。
1、点击任务栏上的搜索框，输入“Windows 备份”，然后从结果中选择Windows 备份应用打开。
2、在“Windows 备份”主界面，确保您的Microsoft账户已登录。如果未登录，请点击账户提示区域进行登录。
3、找到“记住我的应用”选项，将其切换为开启状态，以允许系统记录已安装的应用程序信息。
4、找到“记住我的首选项”部分，勾选您希望备份的项目，例如“开始布局”、“任务栏设置”、“桌面背景”等。
5、确认所有需要备份的内容均已启用，系统会自动在后台将配置同步到云端。
二、结合OneDrive同步关键数据
虽然“Windows 备份”应用主要同步应用列表和系统设置，但实际的应用程序数据和用户文件需依赖OneDrive进行完整备份。
1、打开“设置”>“账户”>“OneDrive”。
2、点击“同步设置”下的“管理同步设置”。
3、在“文件夹同步”部分，确保“桌面”、“文档”、“图片”等包含应用程序数据的文件夹已被选中同步。
4、返回OneDrive主界面，确认这些文件夹中的内容正在上传至云端，进度可在系统托盘的OneDrive图标中查看。
三、使用系统映像进行完整备份
对于需要完整保留操作系统、所有应用程序及全部文件的场景，创建系统映像是最彻底的方法。
1、打开“控制面板”>“系统和安全”>“备份和还原(Windows 7)”。
2、在左侧菜单点击“创建系统映像”。
3、选择备份位置，可选外部硬盘、网络位置或多个DVD。
4、确认要备份的驱动器（通常包括系统保留分区和C盘），点击“下一步”。
5、检查设置无误后，点击“开始备份”，系统将创建一个完整的映像文件，可用于完全恢复系统。
