首先通过任务管理器禁用不必要的启动程序，再结合系统配置工具、清理启动文件夹、注册表编辑器及专业工具Autoruns深度清除冗余和残留项，以提升Windows 10开机速度。
如果您发现Windows 10开机速度变慢或任务管理器中显示大量不必要的程序，这很可能是由于系统中存在过多的冗余启动项。以下是清理和管理这些多余启动项的具体操作方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 Pro。
一、使用任务管理器禁用启动项
任务管理器是管理启动项最直观且安全的内置工具，可以查看每个启动程序对系统性能的影响等级。
1、同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部的“启动”选项卡，查看所有开机自启的程序列表。
3、在列表中找到不需要的程序，右键单击该条目。
4、从弹出的菜单中选择“禁用”，该程序将不再随系统启动而运行。
二、通过系统配置工具（msconfig）管理启动项
系统配置工具提供了传统的管理方式，并能快速跳转至任务管理器进行更详细的操作。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车键，进入系统配置窗口。
3、切换到“启动”选项卡，可以看到当前的启动项目列表。
4、点击“打开任务管理器”，此时会跳转至任务管理器的“启动”页面。
5、在任务管理器中，按照前述方法选择并禁用不需要的启动项。
三、清理用户启动文件夹中的快捷方式
部分程序通过在用户启动文件夹中创建快捷方式实现自启动，手动删除这些快捷方式可有效阻止其加载。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 shell:startup 并按回车，系统将打开当前用户的启动文件夹。
3、检查文件夹内的所有快捷方式，选中需要移除的程序快捷方式。
4、按下 Delete 键或右键选择“删除”，将其从启动项中移除。
四、利用注册表编辑器清除深层残留项
某些已卸载软件的启动信息可能仍残留在注册表中，需通过注册表编辑器进行彻底清理，操作前建议备份注册表。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车，启动注册表编辑器。
3、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。
4、在右侧窗格中查找可疑或已知的无用启动项名称。
5、右键点击对应的注册表项，选择“删除”以移除该启动条目。
6、可进一步检查路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run，重复删除操作。
五、使用专业工具Autoruns深度清理
Autoruns能够扫描并显示所有自动运行的位置，包括被系统隐藏的条目，特别适合处理黄色标记的无效残留项。
1、从微软官方Sysinternals网站下载 Autoruns 工具包。
2、解压下载的压缩包，并根据系统架构选择运行 Autoruns 或 Autoruns64。
3、程序启动后，默认进入“Everything”或“Logon”标签页，等待扫描完成。
4、留意背景为 黄色 的条目，这些通常是已卸载软件遗留的无效启动项。
5、右键点击目标黄色条目，选择“删除”。
6、若提示权限不足，点击“以管理员权限运行”并确认UAC弹窗，即可成功删除残留项。
