首先选中行列或工作表，右键选择“隐藏”可隐藏行、列或整个工作表以保护数据；通过选中相邻行列后使用“取消隐藏”命令，或在“取消隐藏”对话框中选择工作表名称恢复内容。
如果您在使用Excel时需要保护敏感信息或简化数据视图，可以通过隐藏行、列或整个工作表来实现。以下是具体的操作方法：
一、隐藏行
隐藏行可以将特定数据暂时从视野中移除，但不会影响数据的计算和引用。该操作适用于不想展示某些中间计算过程或隐私数据的情况。
1、选中需要隐藏的一行或多行，可以通过点击行号进行选择。
2、右键单击所选行号区域，在弹出的菜单中选择“隐藏”选项。
3、被选中的行将立即从表格中消失，仅保留上下行之间的间隔变窄作为提示。
二、隐藏列
隐藏列的作用与隐藏行类似，用于屏蔽不需要显示的垂直方向数据内容，例如临时字段或辅助计算列。
1、点击列标字母以选中目标列，可按住Shift或Ctrl键多选连续或非连续列。
2、右键单击选中的列标，在上下文菜单中点击“隐藏”命令。
3、选定的列将不再显示，但其内容依然存在于工作表中并参与公式运算。
三、取消隐藏行或列
恢复已隐藏的行列以便查看原始完整数据，需通过取消隐藏功能完成，前提是知道存在隐藏内容。
1、选中隐藏行上方和下方的两行（或隐藏列左右两侧的列）以覆盖隐藏区域。
2、右键单击任意选中的行号或列标，在菜单中选择“取消隐藏”。
3、之前隐藏的行或列会重新出现在表格中，数据保持不变。
四、隐藏整个工作表
当需要对整张表格内容进行保密或防止误操作时，可选择将整个工作表设为隐藏状态。
1、右键单击工作表标签（位于窗口底部，默认如Sheet1、Sheet2等）。
2、在弹出菜单中选择“隐藏”选项。
3、当前工作表将从标签栏消失，用户无法直接访问该表内容。
五、取消隐藏工作表
恢复已被隐藏的工作表需要通过专门的设置界面操作，不能通过普通右键菜单直接实现。
1、右键单击任意可见的工作表标签，选择“取消隐藏”选项。
2、系统会弹出一个对话框，列出所有当前被隐藏的工作表名称。
3、在列表中选择想要恢复的工作表，然后点击“确定”按钮。
4、所选工作表将重新出现在标签栏中，并可正常打开编辑。
