先检查信号格、关闭WLAN、确认话费余额并更换位置测试；若无效，重置网络设置并更新系统补丁；再清洁或更换SIM卡测试；避免使用金属手机壳。按序操作可解决多数升级后网络问题。
系统更新后出现网络不稳定，这情况挺常见。新系统可能和当前的网络环境或SIM卡适配没完全磨合好，基带固件也需要时间重新校准信号。别急着刷机，先试试几个有效的方法。
检查基础设置和信号源
有时候问题出在最简单的环节。先确认是不是外部因素导致的。
- 看手机顶部信号格，如果本身就只有1-2格，那网速慢是正常的。去窗边或户外看看信号有没有改善。
- 关掉WLAN，确保你用的是移动数据。有些应用在WiFi弱的时候不会自动切过来，会造成“没网”的错觉。
- 查下话费余额，欠费停机也会显示有信号但上不了网。
- 换个地方试试，比如电梯、地下室这些地方信号本来就被屏蔽得厉害。
重置网络和更新系统
软件层面的小故障，通过重置往往能解决。特别是升级系统后，旧的网络配置可能会冲突。
- 进“设置”>“通用”>“还原”>“还原网络设置”。这会清掉所有Wi-Fi密码和APN配置，但能扫除错误的连接记录。
- 去“设置”>“系统更新”，看有没有新的补丁。厂商通常会在大版本更新后推送修复包，专门解决信号、耗电这类高频问题。
- 如果刚升级完就出问题，可以等一两天，或者手动检查更新，很可能修复版本已经在路上了。
排除SIM卡和硬件干扰
SIM卡接触不良或者老化，也会被误判为手机信号差。
- 把SIM卡拿出来，用橡皮擦轻轻擦一下金属触点，再装回去。有时候氧化层会导致通信不稳定。
- 换张别的SIM卡测试，如果另一张卡信号满格，那就是原卡的问题，得去营业厅换新卡。
- 避免使用金属边框的厚重手机壳，它可能会影响天线收发信号，尤其是5G频段对遮挡更敏感。
