答案：在Sublime Text中，通过Ctrl+Shift+空格（Windows/Linux）或Cmd+Shift+空格（macOS）可逐层扩展选择范围，从单词到引号内内容再到完整字段；使用Ctrl+Shift+M或Cmd+Shift+M可直接选中括号或引号内的文本；还可通过自定义键位如Ctrl+Alt+i选中引号内内容，提升编辑效率。
在 Sublime Text 中，快速选择引号或括号内的内容是提升编辑效率的重要技巧。通过内置的“智能选择”功能，你可以轻松选中被引号、括号、标签等包围的内容，无需手动拖动光标。
使用快捷键快速选择引号或括号内文本
Sublime Text 提供了默认的“扩大选择范围”功能，能智能识别语法结构：
- Windows/Linux：按 Ctrl + Shift + 空格 可逐层扩展选择范围
- macOS：按 Cmd + Shift + 空格
将光标放在引号或括号内的任意位置，连续按下该组合键，会依次选中：当前单词 → 引号内的内容 → 整个带引号的字段（如 attr="xxx"）→ 标签块等。
精准选择引号/括号内部内容
如果只想选中引号或括号中的内容（不包括符号本身），可以这样做：
- 把光标置于引号或括号内的文本中
- 使用快捷键 Ctrl + Shift + M（Windows/Linux）或 Cmd + Shift + M（macOS）
这个操作也叫“选择括号内内容”，会直接选中一对括号、中括号、大括号或引号之间的全部文本。
自定义键位或命令增强体验
若默认快捷键不顺手，可自定义按键绑定：
- 打开菜单栏 Preferences → Key Bindings
- 在右侧用户键位文件中添加：
{ "keys": ["ctrl+alt+b"], "command": "expand_selection", "args": {"to": "inside_brackets"} }
保存后，按下 Ctrl+Alt+I 即可快速选中引号内文本，Ctrl+Alt+B 选中括号内内容。
基本上就这些常用方法。熟练掌握 expand_selection 命令和快捷键，能在写代码或处理字符串时大幅减少手动选中操作。sublime 的智能选择对 HTML、JSON、JavaScript 等格式特别友好，多练习几次就能形成肌肉记忆。
