首先通过手动拖动或精确设置行高和列宽使单元格成正方形，推荐行高20磅、列宽2.85字符；其次可用VBA宏批量设置，运行指定代码将选中区域统一调整为正方形；最后可借助开发工具中的网格线和按钮控件辅助对齐，提升布局精度。
如果您希望在 Excel 中调整单元格的行高和列宽，使其呈现为正方形，可以通过精确设置行高和列宽的数值来实现。这种操作常用于制作表格图、日历或需要对齐的布局设计。
本文运行环境：Surface Pro 9，Windows 11
一、手动调整行高和列宽
通过鼠标拖动可以直观地调整单元格大小，虽然精度较低，但适合快速操作。
1、将鼠标指针移动到行号与行号之间的分隔线上，例如第1行和第2行之间。
2、当指针变为上下箭头时，按住鼠标左键上下拖动以调整行高。
3、将鼠标指针移动到列标与列标之间的分隔线上，例如A列和B列之间。
4、当指针变为左右箭头时，按住鼠标左键水平拖动以调整列宽。
5、持续微调直到视觉上接近正方形。
二、使用精确数值设置
Excel中行高以“磅”为单位，列宽以“字符宽度”为单位，需通过换算使两者对应比例一致，从而形成正方形。
1、选择需要设置为正方形的单元格区域。
2、右键单击选中区域，选择“行高”，输入数值20，点击确定。
3、再次右键单击选中区域，选择“列宽”，输入数值2.85，点击确定。
4、此时该区域的单元格将接近正方形，适用于大多数标准字体（如Calibri 11号）。
三、使用宏自动设置正方形单元格
通过VBA宏可以批量将选定区域的单元格统一设置为正方形，提高效率。
1、按下Alt + F11打开VBA编辑器。
2、点击“插入”菜单，选择“模块”。
3、在代码窗口中输入以下内容：
Sub MakeSquareCells()
Dim r As Range
Set r = Selection
r.RowHeight = 40
r.ColumnWidth = 5.71
End Sub
4、关闭编辑器，返回Excel界面。
5、选择目标单元格区域。
6、按下Alt + F8，选择“MakeSquareCells”，点击“运行”。
四、利用开发工具中的控件网格对齐
启用“表单控件”中的网格线辅助功能，可帮助用户更准确地判断单元格是否为正方形。
1、切换到“视图”选项卡。
2、勾选“显示”组中的“网格线”。
3、进入“开发工具”选项卡，点击“插入”，选择“按钮（表单控件）”。
4、在工作表中绘制按钮时，注意观察其是否沿网格等比缩放。
5、绘制完成后，删除按钮，仅保留已对齐的单元格参考。
6、根据按钮边框调整相邻单元格的行高和列宽至相同视觉长度。
