接口提升代码灵活性、可维护性，通过解耦、多态、清晰职责划分支持开闭原则；PaymentService示例体现更换支付方式无需修改调用方；Shape接口展示多态处理不同图形；接口利于Mock测试、团队并行开发与分层架构设计。
在Java中推荐使用接口进行编程，主要是因为接口能够提升代码的灵活性、可维护性和可扩展性。通过面向接口编程，可以实现解耦、多态和更清晰的职责划分，让系统更容易应对变化。
便于解耦，降低模块间依赖
接口定义了行为规范，而不关心具体实现。类之间通过接口进行通信，而不是直接依赖具体类，这样可以降低模块之间的耦合度。
例如，有一个支付功能，可以通过PaymentService接口来定义支付行为，而具体的实现可以是支付宝、微信或银行卡支付：
- 当主业务逻辑只依赖PaymentService时，更换支付方式无需修改调用方代码
- 新增支付方式只需新增实现类，符合开闭原则
支持多态，提高代码灵活性
接口允许不同的对象以统一的方式被处理。运行时可以根据实际对象执行不同的行为，这就是多态的核心优势。
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比如在遍历不同形状对象并计算面积时：
Android中JNI编程的那些事儿 中文WORD版
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本文档主要讲述的是Android中JNI编程的那些事儿；JNI译为Java本地接口。它允许Java代码和其他语言编写的代码进行交互。在android中提供JNI的方式，让Java程序可以调用C语言程序。android中很多Java类都具有native接口，这些接口由本地实现，然后注册到系统中。希望本文档会给有需要的朋友带来帮助；感兴趣的朋友可以过来看看
- 定义一个Shape接口包含calculateArea()方法
- Circle、Rectangle等类分别实现该接口
- 调用方只需操作Shape引用，无需知道具体类型
这种设计让新增图形变得简单，也使代码更具通用性。
利于测试与模拟（Mock）
在单元测试中，接口更容易被模拟或替换成测试桩。比如使用Mockito等框架时，对接口创建模拟对象比对具体类更方便。
- 可以快速替换真实服务为假数据实现
- 有助于隔离测试目标，提高测试效率
促进团队协作与架构设计
大型项目中，团队成员可以基于接口并行开发。前端或调用方先依据接口编写代码，后端再完成具体实现。
同时，接口有助于构建分层架构（如Service层），明确各层之间的交互契约，提升整体结构清晰度。
基本上就这些。使用接口不是为了增加代码量，而是为了让程序更“松耦合、高内聚”，面对需求变更时更有弹性。虽然不是所有地方都必须用接口，但在关键抽象处合理使用，长期来看会显著提升代码质量。
