1、可从“已删除邮件”文件夹直接恢复邮件；2、使用“恢复已删除项目”功能找回已清空但未超保留期的邮件；3、管理员可通过Exchange管理中心恢复超期邮件；4、利用M365合规中心内容搜索恢复软删除或硬删除但仍受保留策略保护的邮件。
如果您在使用Office365时误删了重要邮件，系统提供了多种方式可在特定时间内恢复已删除的邮件。这些方法适用于不同场景下的邮件丢失问题，帮助用户快速找回关键信息。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、从“已删除邮件”文件夹恢复
当用户手动删除邮件时，邮件通常会被移动到“已删除邮件”文件夹中，而非彻底清除。在此状态下，邮件仍可轻松恢复。
1、登录您的Office365邮箱，点击左侧导航栏中的已删除邮件文件夹。
2、在邮件列表中查找需要恢复的邮件，点击选中该邮件。
3、点击上方工具栏中的恢复按钮，邮件将自动移回收件箱或原始文件夹。
二、使用“恢复已删除项目”功能
若邮件已从“已删除邮件”文件夹中被永久删除，但仍处于保留期内（默认为14天，管理员可配置为最长30天），可通过此功能找回。
1、进入“已删除邮件”文件夹后，点击顶部菜单中的恢复已删除项目选项。
2、系统将弹出窗口显示可恢复的邮件列表，使用搜索功能定位目标邮件。
3、勾选需要恢复的邮件，然后点击恢复按钮，邮件将被还原至“已删除邮件”文件夹。
三、通过Exchange管理中心恢复（适用于管理员）
对于企业IT管理员，Exchange管理中心提供更高级的恢复能力，可帮助用户恢复超出自助恢复期限的邮件。
1、使用管理员账户登录Office365门户，进入Exchange管理中心。
2、在左侧导航栏选择收件人 > 邮箱，找到对应用户的邮箱账户。
3、双击打开用户邮箱设置，在“邮箱功能”选项卡中启用软删除恢复权限。
4、使用PowerShell命令 Get-RecoverableItems 检索已删除邮件，并通过 New-MailboxRestoreRequest 进行恢复操作。
四、利用M365合规中心进行内容搜索恢复
在启用了合规策略的环境中，可通过Microsoft 365合规中心执行eDiscovery搜索，恢复已被软删除或硬删除但仍在保留策略范围内的邮件。
1、登录Microsoft 365合规中心，选择内容搜索功能。
2、创建新搜索任务，指定目标用户邮箱及时间范围，输入相关关键词或发件人信息以缩小范围。
3、运行搜索完成后，预览结果并勾选需恢复的邮件条目。
4、点击导出结果或将邮件直接恢复至指定邮箱文件夹。
