先检查“最近删除”文件夹，备忘录删除后会保留30天；若已清空且开启iCloud同步，可登录iCloud.com恢复；还可通过iTunes或Finder恢复整机备份；最后可用专业软件深度扫描找回未覆盖数据。
苹果11 Pro误删了备忘录别着急，大部分情况下都能找回。最直接的方法是检查“最近删除”文件夹，它能保留30天内删除的内容。如果没开iCloud同步，或者已经清空了“最近删除”，还有其他办法可以尝试。
检查“最近删除”文件夹
这是恢复误删备忘录最快、最简单的方法。备忘录被删除后并不会立刻消失，而是会先移到“最近删除”这个临时存放处。
- 打开手机上的【备忘录】App。
- 点击右下角的【文件夹】图标。
- 进入【最近删除】文件夹。
- 找到你想恢复的备忘录，点击【编辑】，勾选内容后点【移动】，选择移回【iCloud】或【iPhone】即可。
只要删除时间不超过30天，基本都能在这里找回来。
通过iCloud.com网站恢复
如果你的备忘录开启了iCloud同步，即使在手机上清空了“最近删除”，iCloud官网可能还留有记录。
- 在电脑浏览器中访问 iCloud.com，用你的Apple ID登录。
- 点击页面中的【备忘录】应用。
- 在左下角找到并点击【最近删除】。
- 选择需要的备忘录，点击【恢复】按钮，它们就会同步回到你的iPhone上。
这个方法适合那些在手机上操作过清空，但云端备份还在的情况。
从iTunes或Finder备份中恢复
如果你曾经用电脑（Windows用iTunes，Mac用Finder）备份过手机数据，可以通过恢复整个备份来找回备忘录。
- 将iPhone连接到那台备份过的电脑。
- 打开iTunes（Windows）或Finder（Mac），选择你的设备。
- 在备份选项里，选择一个删除备忘录之前的备份文件。
- 点击【恢复备份】。
使用专业数据恢复软件
如果以上方法都无效——比如没有备份、也清空了“最近删除”，还可以试试专业的数据恢复工具。这类软件能对手机进行深度扫描，尝试找回已被标记为删除但尚未被新数据覆盖的原始信息。
- 在电脑上下载并安装可靠的数据恢复软件（如数据蛙苹果恢复专家等）。
- 通过数据线连接iPhone 11 Pro。
- 按照软件指引进行深度扫描。
- 扫描完成后，预览并选择需要恢复的备忘录，导出到电脑或设备。
成功率取决于删除后是否写入了大量新数据，越早操作越好。
基本上就这些方法，先从“最近删除”开始查，一步步来，不复杂但容易忽略。
