正确清理iPhone 17 Pro Max后台需区分操作：关闭单个应用只需上滑应用卡片，但频繁操作反致耗电；真正节省资源应进入“设置”>“通用”>“后台App刷新”，关闭不必要应用的刷新权限，或卸载不常用App以释放存储空间，必要时重启设备清除缓存，无需第三方工具。
iPhone 17 Pro Max 清理后台应用，关键要分清“关闭单个应用”和“管理后台活动”两种情况，方法不同，效果也不同。
快速关闭单个后台应用
这个操作只是把应用从最近使用的列表里移除，并不能阻止它在后台继续运行或刷新。
• 全面屏机型操作方式：从屏幕底部边缘向上滑动并稍作停顿，唤出应用卡片预览界面。找到想要关闭的应用，用手指将其卡片向上滑动即可关闭。 • 注意：频繁手动关闭应用反而会让下次打开时重新加载，更耗电。除非某个应用卡死无响应，否则不建议经常这样做。
真正减少后台资源占用
想让手机更流畅、更省电，应该从系统设置入手，控制应用的后台行为。
- 关闭后台App刷新：进入“设置” > “通用” > “后台 App 刷新”。可以关闭整个功能，或者只针对个别耗电的应用（如社交、购物类App）进行关闭。这样应用回到桌面后就会被冻结，不会自动联网更新内容。
- 卸载不常用的应用：长时间不用的应用会占用存储空间，间接影响性能。去“设置” > “通用” > “iPhone 储存空间”，系统会列出所有应用的占用情况，选择不常用的点“删除应用”彻底移除。
- 重启设备：如果感觉手机明显变慢或卡顿，长按侧边按钮和音量键，滑动来关机，再重新开机。重启能一次性清理所有临时进程和缓存，是最直接有效的重置方法。
