首先运行Windows更新疑难解答，检查并修复常见问题；接着重置更新组件，停止相关服务并清除缓存文件夹；然后使用SFC和DISM工具扫描修复系统文件损坏；最后进入安全模式清理更新缓存，排除第三方干扰，恢复正常更新流程。
如果您在尝试更新Windows系统时，遇到“我们无法完成更新，正在撤销更改”的循环问题，这通常意味着更新过程因某些障碍而中断。以下是四种有效的解决策略，帮助您恢复正常。
一、运行 Windows 更新疑难解答
此工具是Windows内置的自动化诊断程序，旨在识别并修复导致更新失败的常见问题，例如服务配置错误或网络连接异常。
1、点击“开始”按钮，进入“设置”应用。
2、选择“系统”，然后点击“疑难解答”选项。
3、在右侧列表中找到“其他疑难解答”并点击进入。
4、定位到“Windows 更新”，点击其旁边的“运行”按钮。
5、等待工具自动扫描并应用可能的修复方案。
6、操作完成后重启计算机，并再次检查更新。
二、重置 Windows 更新组件
通过停止相关服务和清除缓存文件夹，可以解决因软件分发目录损坏或服务卡死引起的更新故障。
1、右键点击“开始”菜单，选择“终端(管理员)”或“命令提示符(管理员)”。
2、依次输入以下命令，每输入一条后按回车执行：net stop wuauserv、net stop cryptSvc、net stop bits、net stop msiserver。
3、接着输入以下命令以重命名缓存文件夹，使其在下次启动时重建：ren C:\Windows\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old 和 ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.old。
4、重新启动之前停止的服务，输入命令：net start wuauserv、net start cryptSvc、net start bits、net start msiserver。
5、关闭命令窗口，重启电脑后尝试重新安装更新。
三、使用 SFC 和 DISM 工具修复系统文件
系统文件损坏是导致更新失败的常见原因，使用系统文件检查器(SFC)和部署映像服务与管理(DISM)工具可扫描并修复这些损坏。
1、以管理员身份打开“命令提示符”或“终端”。
2、首先运行SFC扫描，输入命令：sfc /scannow，按回车后等待扫描完成。
3、SFC执行完毕后，运行DISM工具进行更深层次的修复，依次输入以下命令：DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth、DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth、DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth，每个命令执行后需等待其完成。
4、所有命令执行成功后，重启计算机，然后再次尝试安装更新。
四、进入安全模式清理更新缓存
安全模式仅加载最基本的驱动和服务，可以有效排除第三方程序干扰，为清理顽固的更新缓存提供一个干净的环境。
1、强制重启计算机三次，在出现Windows徽标时断电，以此触发Windows恢复环境(WinRE)。
2、在恢复界面中，选择“疑难解答” > “高级选项” > “启动设置”，然后点击“重启”。
3、电脑重启后，按F4键选择以“安全模式”启动系统。
4、登录系统后，按Win+R键打开“运行”对话框，输入services.msc并回车。
5、在服务列表中找到“Windows Update”服务，双击打开其属性，将“启动类型”设为“禁用”，然后点击“停止”按钮。
6、打开文件资源管理器，导航至C:\Windows\SoftwareDistribution文件夹，删除其中的所有内容。
7、返回服务管理器，将“Windows Update”服务的启动类型改回“自动”，并启动该服务。
8、重启电脑退出安全模式，正常进入系统后检查并安装更新。
