开启虚拟化技术对日常性能无明显影响，主要为虚拟机、Windows 11安全功能及开发工具提供支持，建议多数用户启用以提升系统兼容性与安全性。
在BIOS/UEFI设置中开启虚拟化技术（如Intel VT-x或AMD-V）通常不会对日常系统性能造成明显影响，反而为特定应用场景带来显著优势。是否开启应根据使用需求权衡，而非单纯从性能损耗角度考虑。
虚拟化技术的基本作用
虚拟化技术允许CPU直接支持运行多个隔离的操作系统环境（即虚拟机）。该功能由硬件层面提供支持，操作系统和虚拟机监控器（如VMware、Hyper-V、KVM）依赖它来提升虚拟机的执行效率和稳定性。
未开启时，虚拟机软件只能通过软件模拟方式运行客户操作系统，性能低下且功能受限。开启后，虚拟机可更高效地访问底层硬件资源，减少上下文切换开销。
对系统性能的实际影响
在不运行虚拟机的情况下，开启虚拟化技术对系统性能几乎无影响。现代处理器设计已将虚拟化模块集成得较为节能，仅在被调用时激活相关逻辑电路。
- 日常办公与娱乐：浏览网页、观看视频、文档处理等操作完全不受影响。
- 游戏性能：多数游戏中无法察觉差异，极少数反作弊系统曾因检测到虚拟化环境而误判，但属个别案例。
- 功耗与温度：无持续负载增加，功耗和发热量无明显变化。
开启后的潜在收益
对于开发者、测试人员或需要多系统环境的用户，开启虚拟化技术能显著提升工作效率和系统兼容性。
- 虚拟机运行更流畅：支持64位客户系统、嵌套虚拟化、快速I/O设备模拟。
- 支持高级功能：Windows 11要求启用虚拟化以运行其安全特性（如基于虚拟化的安全性，VBS）；Android模拟器（如BlueStacks）、Docker桌面版也依赖此功能。
- 便于调试与隔离：可在独立环境中测试软件、病毒分析或配置服务器部署。
可能的风险与注意事项
虽然开启虚拟化技术整体安全，但仍需注意以下几点：
- 安全性扩展依赖：某些安全功能（如Windows Defender Credential Guard）依赖虚拟化技术，关闭则无法启用。
- 部分老旧软件冲突：极少数加密狗或驱动程序可能因检测到虚拟化环境而拒绝运行，但较为罕见。
- BIOS设置误操作风险：修改UEFI设置时应确认选项含义，避免误关关键功能。
基本上就这些。开启虚拟化技术是一项“有备无患”的设置，除非遇到特定兼容性问题，否则建议保持启用状态，尤其在现代计算环境中，其带来的灵活性远大于潜在影响。
