重置IntelliJ IDEA需删除配置和缓存目录以恢复默认设置。首先关闭软件，删除Windows下C:\Users\用户名\AppData\Roaming\JetBrains\IntelliJIdea或macOS/Linux对应路径的IntelliJIdea文件夹；推荐同时清除Local或Caches下的缓存文件夹；重启后IDEA将初始化，可重新配置JDK、插件等；若问题仍存，需排查项目配置或插件兼容性。
如果你使用的是 IntelliJ IDEA 并希望将其恢复到默认设置，可以按照以下步骤操作。这通常能解决因配置混乱导致的卡顿、界面错乱或插件冲突问题。
清除配置文件（重置设置）
IDEA 的所有自定义设置都保存在特定的配置目录中。删除这些目录会将 IDEA 恢复为首次启动时的状态。
注意：此操作不可逆，请提前确认是否需要备份某些配置（如代码模板、快捷键等）。
- 关闭 IntelliJ IDEA
- 找到并删除 IDEA 的配置目录，常见路径如下：
Windows：C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\JetBrains\IntelliJIdea*
macOS：~/Library/Application Support/JetBrains/IntelliJIdea*
Linux：~/.config/JetBrains/IntelliJIdea* 或 ~/.local/share/JetBrains/IntelliJIdea*
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删除整个 IntelliJIdea* 文件夹即可。
清除缓存（可选但推荐）
缓存文件可能包含损坏的数据，一并清除有助于彻底恢复干净状态。
对应路径一般与配置目录同级，例如：
-
Windows：
C:\Users\你的用户名\AppData\Local\JetBrains\IntelliJIdea* -
macOS：
~/Library/Caches/JetBrains/IntelliJIdea* -
Linux：
~/.cache/JetBrains/IntelliJIdea*
重启 IDEA
重新启动 IntelliJ IDEA 后，它会像第一次安装一样进行初始化设置。你可以重新配置 JDK、主题、插件等。
其他建议
- 如果只是想恢复某项设置（如快捷键），可在设置中选择 “Restore Defaults”
- 重置前可导出有用的 Live Templates 或 Code Styles
- 使用 Toolbox App 管理多个 IDEA 版本时，重置对每个版本独立生效
基本上就这些。重置后问题若依旧，可能是项目本身配置或插件兼容性引起，需进一步排查。
