关闭允许App请求跟踪，进入“设置”>“隐私与安全”>“跟踪”，关闭该选项以阻止第三方收集数据；2. 关闭Apple个性化广告，在“设置”>“隐私与安全”>“Apple广告”中关闭个性化推荐；3. 重置广告标识符，在“广告”中点击“还原广告标识符”清理历史标签，三步有效减少iPhone 13 Pro广告推送。
苹果iPhone 13 Pro上的广告推荐主要来自系统和App的个性化追踪，通过几个关键设置就能有效关闭。重点是限制跟踪和关闭个性化广告功能，操作简单且对手机性能无影响。
关闭允许APP请求跟踪
这是阻止第三方应用收集数据推送广告的核心步骤。进入“设置” > “隐私与安全”，找到“跟踪”选项，关闭“允许App请求跟踪”。开启后，大部分App在启动时无法再向你索要跟踪权限，从源头减少跨应用的广告推送。很多用户反馈，开启此功能后购物类、资讯类App的广告明显减少。
关闭Apple个性化广告
即使限制了第三方跟踪，Apple自家服务如App Store、News等仍可能推送广告。前往“设置” > “隐私与安全” > “Apple广告”，将“个性化广告”关闭。这样系统不会再根据你的使用习惯匹配广告内容，虽然仍会看到广告，但不再具有针对性，干扰大大降低。
重置广告标识符
长期使用的设备积累了不少广告标签，可以手动清理。在“设置” > “隐私与安全” > “广告”中，点击“还原广告标识符”。这个操作相当于给你的设备换一个“广告身份”，配合前面两项设置，能更彻底地摆脱旧有广告模型的影响。建议在完成前两步后执行此操作。
基本上就这些。不复杂但容易忽略。
