可通过任务管理器、能源建议、powercfg命令或第三方工具查看Windows 11实时功耗。首先打开任务管理器性能选项卡查看电源使用情况；其次在设置中开启能源建议以获取优化提示；然后通过管理员命令提示符运行powercfg /batteryreport生成详细电池报告；最后可使用HWiNFO等工具监控CPU、GPU等硬件级功耗数据。
如果您想了解Windows 11电脑的实时功耗情况，以便优化性能或延长电池续航，则可以通过系统内置工具或第三方软件获取相关数据。以下是几种可行的方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用任务管理器查看功耗
任务管理器是Windows系统自带的性能监控工具，能够显示CPU、内存、磁盘及电源的实时使用情况。通过它可快速查看设备的整体功耗状态。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部的“性能”选项卡。
3、在左侧列表中选择“电源”，右侧将显示当前设备的电源使用情况，包括实时功耗和节能模式状态。
二、通过设置中的能源建议监控能耗
Windows 11的能源建议功能会根据设备使用情况提供节能优化建议，并汇总影响功耗的关键设置项，帮助用户直观了解能耗来源。
1、点击“开始”菜单，选择“设置”。
2、进入“系统”类别，然后点击“电源与电池”。
3、向下滚动找到“能源建议”部分，系统会列出当前可优化的项目，如屏幕亮度、睡眠时间等。
4、开启建议项后，系统将自动调整以降低整体功耗。
三、使用系统信息命令生成电源报告
通过命令提示符运行powercfg命令可以生成详细的电源使用报告，包含电池信息、能耗历史记录和设备唤醒事件等数据。
1、右键点击“开始”按钮，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入以下命令并按回车执行：powercfg /batteryreport。
3、系统会自动生成一份电池和功耗报告，保存路径显示在命令输出结果中。
4、在指定路径找到 battery-report.html 文件，双击用浏览器打开即可查看详细图表和数据。
四、借助第三方工具深度监测硬件功耗
对于需要更精确硬件级功耗数据的用户，可使用专业第三方工具来监控CPU、GPU等组件的单独功耗值。
1、访问 HWiNFO 官方网站下载适用于 Windows 的版本。
2、安装完成后运行程序，在主界面选择“传感器-only”模式。
3、在传感器列表中查找“Power”相关条目，例如 “CPU Package Power” 或 “GPU Power”。
4、这些数值将实时更新，反映各硬件组件的当前功耗状态。
