1、通过chrome设置禁用自动播放：进入隐私和安全→网站设置→声音，将默认行为设为“阻止”；2、为特定网站单独限制：访问该网站后点击地址栏锁形图标，将声音权限从“允许”改为“阻止”；3、高级用户可通过修改启动参数，在目标路径末尾添加 --autoplay-policy=user-gesture-required，强制要求自动播放需用户手势触发，从而彻底阻止网页视频自动播放。
如果您在浏览网页时，遇到谷歌浏览器自动播放视频且带有声音的情况，这通常是因为网站利用了浏览器的媒体自动播放功能。这种行为可能会干扰您的使用体验并消耗额外流量。以下是几种有效的方法来阻止该行为。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、通过浏览器设置全局禁用自动播放
此方法将更改Chrome的默认行为，阻止所有网站的自动播放功能，从根本上解决问题。
1、点击浏览器右上角的三个垂直排列的圆点图标，打开设置菜单。
2、在设置页面中，找到并点击隐私和安全选项。
3、选择网站设置进入详细权限管理。
4、在网站设置列表中，找到并点击声音选项。
5、将默认行为更改为阻止，这样所有网站在未获得许可的情况下都无法自动播放音频或视频。
二、为特定网站单独设置自动播放权限
如果您只想对某些频繁自动播放视频的网站进行限制，而保留其他网站的自动播放功能，可以针对单个网站进行配置。
1、访问您想要管理的特定网站。
2、点击地址栏左侧的锁形图标或信息图标。
3、在弹出的菜单中选择网站设置。
4、找到声音选项，并将其权限从“允许”更改为“阻止”。
5、关闭页面后，该设置将被保存，下次访问该网站时将不再自动播放视频。
三、通过修改启动参数强制禁用自动播放
此方法适用于高级用户，通过修改浏览器的启动命令行参数来覆盖默认策略，实现更严格的控制。
1、右键点击桌面上的Google Chrome快捷方式，选择“显示简介”或“属性”。
2、在“目标”字段的末尾添加以下参数：--autoplay-policy=user-gesture-required，注意前面需加一个空格。
3、点击“应用”或“保存”按钮以确认更改。
4、重新启动Google Chrome浏览器，新的策略将立即生效，要求所有自动播放必须基于用户手势触发。
