首先重启文件资源管理器以排除临时故障，再通过注册表禁用特定Shell扩展提升性能，接着设置文件夹在独立进程打开避免相互影响，最后清理快速访问历史并更改默认打开位置为“此电脑”以加快启动速度。
如果您在使用Win11系统时，发现打开文件夹特别慢且需要长时间加载，这可能是由于资源管理器的某些功能或设置导致性能下降。以下是几种有效的优化方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、通过注册表禁用特定Shell扩展
此方法通过阻止一个可能导致资源管理器卡顿的特定Shell扩展（由GUID标识），从而提升文件夹打开速度。修改后，资源管理器界面可能会更接近Win10的经典样式。
1、按下 Win + R 组合键打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车键，以打开注册表编辑器。
3、在注册表编辑器中，导航至以下路径：计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Shell Extensions。
4、右键点击 Shell Extensions 项，选择“新建” > “项”，并将新项命名为 Blocked。
5、右键点击刚创建的 Blocked 项，选择“新建” > “字符串值”。
6、将新建的字符串值命名为 {e2bf9676-5f8f-435c-97eb-11607a5bedf7}。
7、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，找到“Windows 资源管理器”进程，右键点击并选择“重新启动”。
二、设置在单独进程中打开文件夹窗口
默认情况下，所有文件夹窗口可能共享同一个进程。启用此选项后，每个文件夹窗口将在独立的进程中运行，避免单个窗口的卡顿影响整个资源管理器。
1、打开任意一个文件夹，在窗口顶部工具栏点击“查看更多”（三个点图标）。
2、在下拉菜单中选择“选项”。
3、在弹出的“文件夹选项”窗口中，切换到“查看”选项卡。
4、在高级设置列表中，向下滚动并勾选“在单独的进程中打开文件夹窗口”。
5、点击“确定”按钮保存设置。
三、清理快速访问历史并调整启动位置
快速访问功能会记录最近使用的文件和常用文件夹，当记录过多或包含不可访问的网络位置时，会导致资源管理器启动和加载缓慢。
1、打开任意一个文件夹，在窗口顶部工具栏点击“查看更多”（三个点图标）。
2、在下拉菜单中选择“选项”。
3、在“常规”选项卡下的“隐私”部分，点击“清除”按钮来删除快速访问的历史记录。
4、在同一“常规”选项卡下，将“打开文件资源管理器时打开”的下拉菜单从“快速访问”更改为“此电脑”。
5、点击“确定”按钮保存设置。
四、重启文件资源管理器
重启资源管理器可以解决由临时故障或内存泄漏引起的卡顿问题，是排查问题的第一步。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键直接打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中，找到名为“Windows 资源管理器”的进程。
3、右键点击该进程，然后选择“重新启动”。
