CCleaner通过清理临时文件、管理启动项、修复注册表错误和定期维护来间接优化内存使用。具体操作包括：使用“清洁器”清除缓存文件；在“工具”中禁用非必要开机启动程序；运行“注册表”扫描并修复问题，建议先备份；设置自动清理与定时扫描，结合系统自带工具提升效果。它不能实时释放物理内存，需配合任务管理器或专业工具实现更优内存管理。
CCleaner本身并不是一个实时内存管理工具，它不能像系统自带的任务管理器那样直接释放正在运行的RAM。但通过清理后台残留进程、临时文件和无效注册表项，可以间接提升系统性能，从而优化内存使用效率。以下是具体操作方法。
1. 清理临时文件释放缓存占用
大量临时文件会占用磁盘缓存，影响虚拟内存调用效率。定期清理可减轻系统负担：
- 打开CCleaner，进入“清洁器”模块
- 选择Windows和应用程序标签页
- 勾选临时文件、剪贴板、回收站等选项
- 点击运行清理，清除无用数据
2. 管理开机启动项减少内存预载
过多启动程序会在开机时占用大量内存，通过禁用非必要项目可有效降低初始内存使用：
- 切换到“工具” → “启动”
- 查看各标签页（Windows、浏览器、计划任务等）中的启动项
- 右键禁用不需要开机运行的程序（如第三方更新器、不常用外设驱动）
3. 修复注册表错误避免资源浪费
错误或过期的注册表项可能导致程序加载异常，间接增加内存开销：
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- 进入“注册表”功能模块
- 点击扫描问题，等待检测完成
- 勾选所有发现的问题，点击修复所选问题
- 建议先备份，防止误删重要条目
4. 定期维护并设置自动清理
保持系统长期流畅需要持续优化：
- 在“选项”中启用智能清理和自动清理开始菜单搜索历史
- 设置每周定时扫描提醒，养成定期维护习惯
- 结合系统自带的磁盘清理和内存诊断工具一起使用效果更佳
基本上就这些。CCleaner主要通过减少系统冗余来间接改善内存使用，并不能强制释放物理内存。如果需要实时内存优化，建议配合任务管理器关闭高占用程序，或使用专业内存整理工具。关键在于定期维护和合理配置启动项。
