待机功耗显著低于满载，台式机待机1-5瓦、满载可达300-500瓦，笔记本待机2-4瓦、满载30-80瓦，显示器另增30-50瓦，短期离开用待机、长期不用建议休眠或关机，合理设置电源可节能省电。
电脑在不同状态下的功耗差异非常大，了解待机和满载时的耗电情况，有助于合理使用设备并节省电费。
待机状态下的功耗
电脑进入待机（睡眠）模式后，大部分硬件停止工作，只保留内存供电以维持当前运行状态，实现快速唤醒。此时整机功耗显著降低。
台式机待机功耗通常在1-5瓦之间，部分支持联网唤醒或外设常亮的配置可能达到5-10瓦。笔记本由于本身功耗较低，待机时一般只有2-4瓦。如果开启“现代待机”或类似功能，后台更新可能导致功耗略高。
值得注意的是，关机但未拔电源时，主板仍可能为USB接口等部件供电，产生约0.1-1瓦的“幽灵功耗”。
满载运行时的功耗
当电脑运行大型游戏、视频渲染或多任务处理时，CPU和显卡接近满负荷运转，整机功耗会大幅上升。
一台中端台式机正常使用时功耗约为100-250瓦，满载时可达300-500瓦甚至更高。例如，某些高性能主机在运行大型游戏时功率可达到450瓦左右。而笔记本因受限于散热和电源设计，满载功耗普遍低于台式机，一般在30-80瓦范围。
显示器也是耗电大户，一台27英寸显示器功耗大约在30-50瓦，计算总功耗时需要一并考虑。
两者对比与使用建议
待机功耗仅为满载的1%到5%，节能效果明显。比如一台满载400瓦的台式机，待机仅消耗约3瓦，相差超过百倍。
短期离开（几小时内）可以使用待机模式，耗电量几乎可以忽略不计。若长时间不用（如过夜或外出），建议选择休眠或完全关机。休眠模式会将数据写入硬盘并断电，耗电趋近于零，比待机更省电。
调整电源设置也很关键。可设定系统在闲置10-15分钟后自动进入睡眠状态，既能保证便利性，又能有效降低长期能耗。
基本上就这些，合理利用电源管理，既方便又省钱。
