先确认是否登录错误账号或误删草稿，TikTok草稿丢失多因账号切换、闪退或网络问题；进入设置检查当前账号，切回原账号查看草稿是否存在；重启App并连接稳定网络同步草稿箱；检查手机相册、DCIM文件夹或“最近删除”中是否有原始视频备份；使用剪辑软件时保留源文件以防丢失；建议编辑完尽快发布、手动保存视频到相册、避免清空草稿数据，养成备份习惯以减少损失。
如果你发现TikTok草稿视频突然不见了，先别着急。草稿丢失通常是由于误操作、应用闪退或账号切换导致的，并非一定永久消失。下面是一些实用的恢复方法和预防建议，帮你尽可能找回草稿内容。
检查是否误删或切换了账号
很多人找不到草稿是因为登录了错误的账号。TikTok支持多账号切换，草稿只保存在当前账号中。
- 进入“我”页面，点击右上角三条横线，选择“设置与隐私”
- 查看当前登录的账号信息，确认是否是你常用的账号
- 如果曾切换过账号，切回原来的账号看看草稿是否还在
- 回想是否手动删除过草稿，目前TikTok不支持回收站功能，删除后无法直接恢复
尝试重新启动App并同步草稿
TikTok草稿依赖网络同步，有时因网络问题未及时保存。
- 完全关闭TikTok应用（从后台清除）
- 重新打开App，确保已连接稳定Wi-Fi或数据网络
- 进入“我”→“草稿箱”，等待几秒让系统自动加载或同步
- 部分用户反馈重启后草稿会重新出现，尤其是闪退前未完成发布的视频
检查手机本地文件是否有备份
即使TikTok草稿丢失，原始视频可能仍保存在手机相册中。
你可以在以下位置查找：
- Android：文件管理 → 内部存储 → DCIM → Camera 或 TikTok 文件夹
- iPhone：相册中搜索拍摄时间相近的视频，或查看“最近删除”相簿
- 部分剪辑App（如剪映）在导出时会自动保存副本，可检查相关App的项目记录
预防草稿再次丢失的建议
为避免未来再遇到类似问题，建议采取以下措施：
- 编辑完视频后尽快发布，减少草稿留存时间
- 发布前手动将视频导出并保存到手机相册
- 使用剪辑软件完成后再导入TikTok，保留源文件
- 定期清理缓存但不要清空“草稿数据”（可在设置中单独管理）
基本上就这些。TikTok官方暂未提供草稿恢复服务，一旦确认删除或账号异常，恢复难度较大。关键是养成及时保存的习惯，避免心血白费。
