可通过微信修复工具、电脑版微信备份、iCloud或iTunes/Finder备份及第三方软件五种方式尝试找回iPhone上丢失的微信聊天记录，具体选择取决于是否有备份及数据状态。
如果您在iPhone上删除了微信聊天记录，或因重装应用、更换设备等原因导致数据丢失，可以通过多种方式尝试找回。这些方法依赖于您是否提前创建过备份，以及当前手机的数据状态。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、使用微信内置修复工具
微信自带的故障修复功能主要用于解决应用异常导致的聊天记录加载失败或错乱问题，对于部分非手动删除的记录可能有效。
1、打开微信应用，进入【我】>【设置】>【帮助与反馈】。
2、点击右上角的小扳手图标进入修复工具界面。
3、选择【故障修复】，然后点击【聊天记录】选项。
4、根据提示确认操作，微信将自动重启并尝试恢复数据。
二、通过电脑版微信恢复备份
此方法适用于曾使用电脑版微信进行过聊天记录备份的用户，可以精准恢复特定对话，且不会影响手机其他数据。
1、在电脑上登录与手机相同的微信账号，并确保电脑和手机处于同一网络环境。
2、点击电脑微信左下角的【更多】菜单，选择【备份与恢复】。
3、选择【恢复聊天记录至手机】，在列表中勾选需要恢复的聊天对象或群组。
4、在手机端弹出的确认窗口中，点击开始恢复，等待传输完成。
三、从iCloud备份恢复整机数据
如果开启了iCloud自动备份，且最近一次备份包含您需要的聊天记录，可通过此方法恢复。注意这会将手机还原到备份时的状态。
1、前往【设置】>【通用】>【传输或还原iPhone】>【抹掉所有内容和设置】。
2、完成抹除后，按照屏幕提示进入“应用与数据”界面。
3、选择从iCloud云备份恢复，登录您的Apple ID。
4、在备份列表中选择一个包含微信数据的备份文件，等待恢复过程结束。
四、通过iTunes或Finder恢复本地备份
若您习惯使用电脑进行整机备份，可通过iTunes（Windows）或Finder（macOS）恢复到删除微信前的状态。
1、使用数据线将iPhone连接至电脑，打开iTunes或Finder。
2、在电脑上选择您的设备，进入设备管理页面。
3、点击【恢复备份】选项，在下拉菜单中选择一个时间早于聊天记录删除操作的备份文件。
4、确认恢复，等待数据传输及手机重启完成。
五、使用第三方专业恢复软件
在没有可用备份的情况下，可尝试使用第三方工具扫描手机存储，寻找被标记为“可覆盖”的残留数据碎片。
1、在电脑上下载并安装可信的专业数据恢复软件，如数据蛙苹果恢复专家等。
2、通过USB线将iPhone连接至电脑，启动软件并选择从iOS设备中恢复模式。
3、软件将对手机进行深度扫描，过程可能持续数十分钟。
4、扫描完成后，预览可恢复的微信聊天记录，勾选所需内容并导出到电脑保存。
