首先查看实时AQI数据，通过天气应用确认空气质量；其次利用高德或百度地图的环境图层避开污染区域；同时佩戴N95口罩并开启车载净化器；最后在货拉拉司机端设置接单偏好，避开早晚高峰等高污染时段。
如果您在使用货拉拉司机版接单运输过程中，发现所在区域空气质量不佳，可能对健康和行车安全造成影响，您需要结合实时空气数据做出合理决策。以下是帮助司机通过有效方式获取空气质量信息并调整运送策略的操作指南：
一、查看实时空气质量指数（AQI）
了解当前所在位置的空气质量状况是做出健康决策的第一步。通过权威平台获取准确的AQI数据可以帮助司机判断是否适合长时间户外作业。
1、打开手机上的天气类应用，如“墨迹天气”或“彩云天气”，定位至当前城市与具体区域。
2、在首页查找空气质量指数（AQI）数值及对应等级，重点关注PM2.5、PM10和臭氧浓度。
3、若AQI超过150，表示空气质量为“不健康”级别，建议减少户外停留时间。
二、利用地图软件结合空气数据规划路线
部分导航工具已集成环境数据模块，可在规划送货路径时避开污染严重区域，降低暴露风险。
2、进入“出行建议”或“环境信息”图层选项，开启空气质量热力图显示功能。
3、选择一条穿越绿色或黄色区域的路线，避免经过工业区、建筑工地等红色高污染地带。
三、佩戴专业防护装备并监测车内空气
在无法避免进入低质量空气区域的情况下，提升个人防护水平可有效减少有害物质吸入。
1、驾驶前准备好N95级别口罩，并确保其贴合面部无漏气现象。
2、安装车载空气净化器，开启后观察设备显示屏中的PM2.5实时读数变化情况。
3、关闭车窗，切换空调至内循环模式，防止外部污染空气进入车厢内部。
四、设置接单偏好以规避高风险时段
通过调整在线时间和接单范围，主动避开空气污染高峰期，保障身体健康。
1、登录货拉拉司机端，在“工作台”中找到“接单设置”选项。
2、启用“非高峰时段暂停接单”功能，并将每日6:00-9:00设定为休息时间，因该时段常伴随早高峰尾气叠加逆温现象。
3、在雾霾预警发布期间，手动调低接单频率或选择仅接收短途订单，缩短暴露时长。
