vivo X90充电发热可通过优化习惯与设置缓解：使用原装充电器、避免边充边用、选择通风环境；关闭后台应用、降低屏幕亮度与刷新率；取下手机壳、使用散热背夹并保持系统更新，提升散热效率。
手机充电时温度升高是正常现象，但过热会影响电池寿命和使用安全。vivo X90系列虽然搭载了「冰原散热系统」和大尺寸VC均热板，但在特定条件下仍可能出现明显发热。以下是针对性的解决方法和散热管理技巧。
优化充电习惯与环境
充电过程中的能量转换必然产生热量，尤其是使用120W超快闪充时功率较高。要控制温升，需从源头改善：
- 使用原装100W或120W闪充套装，非原装充电器可能电流不稳，导致发热加剧
- 避免边充电边玩游戏、看视频等高负载操作，这会叠加电池充电热和CPU运行热
- 不要在被子、枕头等柔软物体上充电，这些材料会覆盖散热孔，阻碍热量散发
- 选择阴凉通风处充电，环境温度每降低10℃，散热效率可提升约40%
调整系统设置降低功耗
后台程序和屏幕设置直接影响整机功耗，进而影响发热量：
- 进入【i管家 > 实用工具 > 手机降温】，一键清理后台应用，减少CPU占用
- 关闭不必要的后台自启动应用，防止它们在充电时偷偷运行
- 降低屏幕亮度或开启自动调节，屏幕是主要耗电部件之一
- 暂时关闭120Hz高刷新率，改用60Hz可显著降低显示功耗
合理利用硬件与配件
vivo X90的散热能力虽强，但外部辅助能进一步提升效果：
- 取下厚重或不透气的手机壳充电，硅胶、皮革类壳体容易积热
- 可考虑使用手机散热背夹，尤其在需要边充边用的场景下
- 确保手机背部无遮挡，保持VC均热板与空气的热交换效率
- 定期检查系统更新，官方固件常包含温控策略优化
