Windows 10开机变慢多因启动项过多，可通过任务管理器、系统设置、启动文件夹、msconfig或第三方工具禁用不必要的自启程序以提升启动速度。
如果您发现Windows 10系统开机速度变慢，并且任务栏或资源管理器加载了大量程序，这很可能是由于开机启动项过多导致的。过多的启动项会占用系统资源，延长开机时间。以下是几种有效的方法来管理和禁用不必要的启动项：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器是Windows系统自带的性能监控与管理工具，其“启动”选项卡专门用于查看和控制开机自启程序。通过该界面可以直观地看到每个启动项的名称、发布者及其对启动影响的评估。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部菜单中的 “启动” 选项卡，查看当前所有开机自启的程序列表。
3、在列表中找到您不需要开机时自动运行的程序，右键单击该项目。
4、选择 “禁用” 选项，该程序将不再随系统启动而自动运行。
二、使用系统设置应用管理启动项
Windows 10的“设置”应用提供了简洁的图形化界面来管理启动项，适合不熟悉高级工具的用户。此方法仅显示应用程序级别的启动项，不包含系统服务。
1、按下 Win + I 快捷键，打开“设置”窗口。
2、点击进入 “应用” 选项。
3、在左侧功能栏中选择 “启动”。
4、在右侧的启动项列表中，找到需要关闭的程序，将其对应的开关从“开”切换为“关”即可禁用。
三、通过启动文件夹移除自启程序
Windows系统允许用户将程序快捷方式放入特定的“Startup”文件夹中，以实现开机自动运行。检查并清理该文件夹可以直接阻止相关程序自启。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入以下路径并按回车：%APPDATA%\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup。
3、系统将打开当前用户的启动文件夹，查看其中包含的所有快捷方式。
4、选中您希望禁止开机启动的快捷方式，按 Delete 键删除或剪切至其他位置。
四、利用系统配置工具（msconfig）管理启动项
系统配置工具（msconfig）是一个高级系统诊断工具，可用于管理系统启动过程、服务和启动项目。它提供更底层的控制权限，适用于深入排查启动问题。
1、按下 Win + R 打开“运行”窗口。
2、输入 msconfig 并按回车键，启动系统配置程序。
3、切换到 “启动” 选项卡，系统可能会提示您转至任务管理器进行管理。
4、点击提示中的链接跳转至任务管理器的“启动”页面，按照前述方法禁用指定项目。
五、使用第三方工具集中管理启动项
第三方优化工具通常具备更全面的启动项识别能力，能够检测到系统自带工具未列出的隐藏自启项，并提供一键优化功能。
1、下载并安装可信的第三方工具，例如 CCleaner 或 金舟Uninstaller卸载工具。
2、打开软件主界面，导航至“启动项”或“自启动管理”功能模块。
3、软件会列出所有检测到的开机自启项目，包括应用程序、服务和计划任务。
4、勾选不需要的启动项，点击 “禁用” 或 “一键优化” 按钮完成操作。
