稳定币就是价格稳定的加密货币，通常盯住1美元。你可以把它想象成数字世界的“代金券”——你存入1美元，就能拿到1个价值1美元的数字代币，能在区块链上转账、交易或投资，不用担心像比特币那样大起大落。
USDT：流通最广，但透明度有争议
USDT是最早的稳定币之一，由Tether公司发行，目前在市场上流通量最大，几乎所有交易所都支持它，交易对也最多。
它的背后理论上由美元等资产支撑，比如现金、美债等，但历史上因为储备金不透明、审计报告滞后等问题，引发过不少质疑。虽然现在定期公布审计信息，很多人还是会觉得“心里没底”。
优点是流动性强，用起来方便；缺点是中心化程度高，依赖一家公司的信用。
USDC：合规透明，机构更信任
USDC由Circle公司发行，和Coinbase关系紧密，主打的就是一个“合规”和“透明”。
它的储备金由现金和短期美国国债组成，每发行1个USDC，就对应1美元的资产支持。而且每月都有第三方会计师事务所审计并公开报告，监管方面在美国、英国、欧盟等地都有牌照。
正因为这样，很多银行、金融机构在进入加密世界时，首选就是USDC。不过，因为它要遵守KYC（实名认证）规则，有时会被冻结账户，去中心化程度不如DAI。
DAI：去中心化，靠加密资产抵押
DAI和其他两个不一样，它不是由公司发行，而是由一个叫MakerDAO的去中心化组织通过智能合约生成的。
用户要把ETH等加密货币放进智能合约里作为抵押（通常是150%以上的超额抵押），才能借出DAI。比如你想借100个DAI，可能得锁住价值150美元的ETH。
它的优势是完全去中心化，没人能冻结你的DAI，也不依赖银行账户。主要用在DeFi（去中心化金融）里，比如借贷、挖 矿。但缺点是机制复杂，一旦抵押品价格暴跌，可能会被系统自动清算。
基本上就这些。USDT用得最多，USDC更透明合规，DAI更去中心化。选哪个，看你更看重流通性、信任度，还是控制权。
