合理搭配色彩可提升视觉体验，关键在于控制明度、饱和度与对比度。应避免高冲突互补色并置，选用类比色或分裂互补配色，使用工具检测对比度是否达标（至少4.5:1），并结合图标辅助传递信息，确保在不同环境下清晰可用，从而降低视觉疲劳，提升界面舒适性与专业性。
刺眼的颜色组合会让用户感到不适，甚至影响信息的传达和产品的可用性。要提升视觉体验，关键在于选择和谐、舒适的配色方案，并理解色彩之间的关系与使用场景。
理解色彩对比度与可读性
高对比度能提高可读性，但过度强烈的对比（如亮黄文字配红色背景）容易造成视觉疲劳。建议使用适中的明暗对比，比如深灰文字搭配浅灰背景，而非纯黑配纯白。可通过在线工具（如WebAIM Contrast Checker）检测文本与背景的对比度是否符合无障碍标准（至少4.5:1）。
避免互补色直接并置
色轮上相对的互补色（如红与绿、蓝与橙）同时大面积使用时会产生“震动感”，让眼睛难以聚焦。解决方法是调整其中一色的饱和度或明度，例如用柔和的绿色搭配低饱和橙色，或缩小其中一种颜色的使用面积作为点缀色，避免主色调冲突。
采用经过验证的配色方案
使用成熟的配色模型能有效降低出错概率。推荐使用类比色（相邻色）、单色系或分裂互补配色。例如蓝色、蓝绿色和绿色组合自然协调；也可以借助工具如Coolors或Adobe Color生成和谐调色板，并预览在不同设备上的显示效果。
考虑使用环境与用户群体
颜色感知受光照、屏幕类型和用户视力差异影响。设计时应模拟真实使用场景，比如在强光下查看界面是否依然清晰，在暗色模式中避免使用高亮度荧光色。同时关注色盲用户需求，避免依赖颜色传递关键信息（如错误提示仅用红色），应结合图标或文字说明。
基本上就这些。合理控制色彩的明度、饱和度和搭配比例，就能大幅降低刺眼感，让界面更舒适、专业且易于使用。
