可通过禁用服务、修改文件权限、屏蔽更新服务器或组策略四种方法阻止谷歌浏览器后台自动更新，确保版本稳定可控。
如果您发现谷歌浏览器在后台自动更新，影响了您的使用稳定性或版本控制，可以通过系统级设置来阻止其更新进程。以下是几种有效的禁用方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、禁用更新服务与计划任务
通过关闭Chrome的更新服务和相关计划任务，可有效阻止其后台更新程序运行。
1、按下 Win + R 组合键，输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中找到以下两项：Google 更新服务 (gupdate) 和 Google 更新服务 (gupdatem)。
3、分别双击打开这两项服务，在弹出的属性窗口中点击“停止”按钮，并将“启动类型”设置为“禁用”，然后点击“应用”保存设置。
4、再次按下 Win + R，输入 taskschd.msc 打开任务计划程序。
5、在左侧导航栏展开“任务计划程序库 > Google”，找到名为 GoogleUpdateTaskMachineCore 和 GoogleUpdateTaskMachineUA 的任务。
6、分别右键点击这两个任务，选择“禁用”以阻止其自动执行。
二、修改Update文件夹权限
通过限制对Chrome Update目录的写入权限，使更新程序无法下载和替换文件。
1、打开文件资源管理器，进入Chrome安装路径，通常为 C:\Program Files\Google\ 或 C:\Program Files (x86)\Google\。
2、在该目录下找到名为 Update 的文件夹，右键点击并选择“属性”。
3、切换到“安全”选项卡，点击“编辑”按钮以更改权限。
4、选中用户组（如 Users 或你的账户名），勾选下方的“拒绝”中的“完全拒绝”或“写入”权限，点击“确定”保存设置。
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5、如有提示确认权限继承，请选择“是”以应用至所有子文件夹和文件。
三、通过Hosts文件屏蔽更新服务器
将更新域名指向本地无效地址，阻断浏览器与更新服务器的通信。
1、使用管理员权限打开记事本，可通过搜索“记事本”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、在记事本中点击“文件”>“打开”，定位到路径 C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts，文件类型选择“所有文件”。
3、在文件末尾另起一行，添加以下内容：0.0.0.0 update.googleapis.com。
4、保存文件。若提示无法保存，请确认是否以管理员权限运行记事本。
5、保存后，按下 Win + R，输入 cmd，在命令提示符中执行 ipconfig /flushdns 刷新DNS缓存。
四、使用组策略编辑器（适用于专业版系统）
通过本地组策略强制配置Chrome的更新策略，实现系统级控制。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，打开组策略编辑器。
2、依次展开“计算机配置”>“管理模板”>“Google”>“Google Chrome”。
3、在右侧找到“配置自动更新策略”，双击打开。
4、选择“已启用”，并在选项框中将策略设置为 2 - 禁用自动更新。
5、点击“应用”和“确定”保存设置。
