苹果手机通过设置中的电池健康功能检测电池状态，最大容量和峰值性能能力是关键指标。2. 最大容量低于80%或出现异常关机、性能下降时建议更换电池。3. 定期检查可保障使用体验。
苹果手机检测电池健康状态主要通过系统自带的功能，操作简单且结果可靠。直接在设置里查看即可，无需第三方工具。
查看电池健康数据
打开 iPhone 的「设置」应用，点击「电池」，然后选择「电池健康与充电」。在这里你能看到两个关键信息：
- 最大容量：显示当前电池相对于新电池的容量百分比。80% 及以上属于正常范围，低于 80% 建议考虑更换电池。
- 峰值性能能力：说明设备是否能维持正常的最大性能。如果系统曾因电池问题限制性能，会在此提示。
判断电池是否需要更换
根据苹果官方标准，可以按以下情况判断：
- 最大容量在 80% 以上，电池状态良好，日常使用无影响。
- 介于 70% 到 80% 之间，可继续使用，但建议优化充电习惯，比如避免长时间充电或过度放电。
- 低于 70%，电池老化较明显，可能出现意外关机或性能下降，推荐更换电池以保障使用体验。
留意异常使用现象
除了看数值，日常使用中的表现也能反映电池状态：
- 电量高于 20% 时突然关机，很可能是电池问题。
- 屏幕亮度自动变暗、相机闪光灯无法开启，或是应用运行卡顿，这些都可能与电池健康下降有关。
- 若发现「峰值性能容量已停用」提示，可尝试重新启用，系统会评估是否能恢复性能。
