红米Note 13 Pro+开启护眼模式可通过设置进入【显示】→【健康显示】开启【护眼模式】,并可调节强度、设置定时自动开启或添加快捷开关至通知栏,方便快速操作,有效缓解视觉疲劳。

红米Note 13 Pro+开启护眼模式很简单,主要通过系统设置里的“健康显示”功能来实现。这个功能不仅能减少蓝光,还能根据环境和时间自动调节屏幕色温,让长时间看手机更舒服。
如何手动开启护眼模式
直接在设置里就能快速打开或关闭:
- 从主屏幕下滑打开通知栏,点击右上角的齿轮图标进入【设置】
- 找到并点击【显示】选项
- 选择【健康显示】
- 将【护眼模式】开关滑动到开启状态(变为蓝色)
开启后屏幕会立刻变成暖色调,减少刺眼的蓝光。你还可以在同一个页面调节强度,选择轻度、中度或深度,按自己眼睛的舒适感来调。
设置定时自动开启
晚上关灯后刷手机特别伤眼,可以设个定时让手机自动开启护眼模式:
- 进入【设置】→【显示】→【健康显示】
- 点击【定时开启】
- 打开定时开关,并设置开始和结束时间,比如晚上9点到早上7点
这样每天到点就会自动切换,不用每次都手动操作,尤其适合睡前使用手机的人。
使用通知栏快捷开关
想更快开启?可以把护眼模式加到通知栏快捷方式里:
- 从屏幕顶部向下滑动两次,打开完整通知栏
- 点击右上角的铅笔图标进入编辑模式
- 在可用开关中找到【护眼模式】,把它拖到上方常用区域
- 点击完成,以后只需在通知栏点一下图标就能开关
这个方法最方便,特别适合经常需要切换的场景。
基本上就这些,不复杂但容易忽略。合理使用健康显示功能,能有效缓解视觉疲劳,建议晚上固定开启。如果觉得暖色太明显,适当调低强度就行。基本上就这些。











