1、确保Mac与iPhone登录同一Apple ID并开启iCloud备忘录同步；2、将默认存储账户设为iCloud；3、检查网络连接并手动刷新同步；4、重启iCloud备忘录服务以修复同步异常。
如果您在使用多台苹果设备时发现备忘录内容无法实时更新，可能是iCloud同步设置未正确启用。以下是实现MAC与iPhone之间备忘录同步的具体操作步骤。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma；iPhone 15 Pro，iOS 18
一、开启iCloud云备份功能
确保所有设备登录同一Apple ID并启用iCloud云端同步服务是实现备忘录跨设备访问的基础。该设置将数据上传至iCloud服务器，使不同终端可读取最新内容。
1、在Mac上点击屏幕左上角苹果标志，选择“系统设置”。
2、点击顶部的Apple ID头像或名称进入账户管理界面。
3、选择“iCloud”，向下滚动找到“备忘录”选项。
4、开启“备忘录”开关，并确认其同步状态显示为“已同步”。
5、在iPhone上打开“设置”应用，点击顶部的Apple ID账户名称。
6、进入“iCloud”菜单，检查“备忘录”是否已启用同步功能。
二、统一使用iCloud默认账户存储
即使iCloud同步已开启，若新建备忘录被保存至本地或其他邮箱账户下，仍不会出现在其他设备中。必须将默认储存位置设为iCloud账户。
1、在Mac的“备忘录”应用中，点击左上角“备忘录”菜单，选择“偏好设置”。
2、切换到“账户”标签页，查看列表中的账户类型。
3、选中“iCloud”账户，确保其作为新备忘录的默认存储位置。
4、在iPhone上打开“备忘录”App，进入任意文件夹后点击返回上级目录。
5、轻触“iCloud”文件夹进入，创建新笔记以验证默认路径正确性。
注意：如果备忘录左侧显示的是邮箱地址而非“iCloud”，则需手动更改默认账户
三、检查网络连接与手动刷新
iCloud依赖稳定网络完成数据传输。若任一设备处于离线状态或同步延迟，可能导致内容未及时更新。通过手动触发刷新可排查此类问题。
1、确认Mac和iPhone均已连接至可用Wi-Fi网络。
2、在Mac的备忘录中右键点击iCloud文件夹，选择“从iCloud更新”。
3、在iPhone上打开备忘录主界面，执行下拉刷新动作以获取最新数据。
4、观察是否有进度条或加载动画出现，等待同步过程完成。
提示：同步可能需要数秒至数分钟，取决于笔记数量和附件大小
四、重启iCloud同步服务
当常规设置无误但依旧不同步时，临时关闭再重新启用iCloud备忘录功能有助于重置同步通道，修复潜在的数据卡滞问题。
1、在Mac的系统设置中进入iCloud管理页面，关闭“备忘录”同步开关。
2、等待10秒钟后重新开启“备忘录”选项，系统会提示是否合并数据。
3、选择“合并”以保留所有设备上的历史记录。
4、在iPhone的设置中重复上述操作：关闭iCloud备忘录 → 重启 → 再次开启。
5、分别在两台设备上打开备忘录应用，检查新增或修改的内容是否开始同步。
