严格模式通过禁止意外创建全局变量、禁用with语句、限制重复参数等规则提升代码安全性和可维护性，同时因更清晰的作用域和减少运行时检查带来轻微性能优化，现代开发应默认启用。
JavaScript 的严格模式（"use strict"）通过限制某些不安全或易出错的行为，提升了代码的安全性和可维护性，同时在特定场景下也能带来轻微的性能优化。
提升代码安全性
严格模式禁止了一些容易导致 bug 的语法和行为，使开发者更早发现问题：
- 防止意外创建全局变量：在非严格模式下，给未声明的变量赋值会自动创建全局变量，容易引发命名冲突。严格模式下会抛出错误，强制显式声明。
- 禁止 this 指向全局对象：在函数中，非严格模式下调用普通函数时 this 默认指向 window（浏览器）或 global（Node.js）。严格模式下 this 为 undefined，避免误操作全局对象。
- 禁用 with 语句：with 会改变作用域链，使代码难以预测和优化，严格模式直接禁止使用。
- 限制重复的参数名：函数中定义同名参数在严格模式下会报错，避免覆盖和逻辑错误。
- 更严格的 eval 行为：eval 在严格模式下不能引入新变量到外层作用域，减少副作用。
对性能的潜在影响
虽然严格模式本身不会显著提升运行速度，但其规则有助于引擎进行优化：
- 更高效的变量访问：由于没有 with 和 arguments.callee 等模糊作用域的操作，JavaScript 引擎能更准确地进行变量绑定和优化。
- 便于静态分析：严格模式下的代码结构更清晰，引擎可以提前确定变量作用域，提升编译效率。
- 减少运行时检查**：例如，删除不可配置属性在非严格模式下静默失败，在严格模式下直接报错，避免隐藏问题，间接提升执行稳定性。
注意事项与兼容性
严格模式是局部启用的，可以作用于整个脚本或单个函数：
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- 在文件或函数顶部添加 "use strict"; 即可启用。
- 建议在模块化开发中统一开启，尤其是在团队协作项目中。
- 老旧代码可能依赖非严格行为（如 arguments.callee），迁移时需测试验证。
基本上就这些。严格模式主要价值在于提高代码质量，减少低级错误，性能收益虽小但属于“无痛优化”。现代开发中应默认使用。
