重启设备可清除临时缓存，提升流畅度；清理Safari缓存能释放浏览数据；卸载不常用App可消除应用缓存；还原所有设置可重置系统配置。
苹果手机不像安卓设备那样提供直接的“清理缓存”按钮，但系统和应用在使用过程中确实会产生缓存数据。这些数据长期积累可能会影响运行速度或占用存储空间。其实可以通过一些有效方法间接清理或重置缓存，让手机更流畅。
重启设备释放临时缓存
这是最简单也最安全的方式。重启能清除系统运行中的临时文件和内存缓存，解决轻微卡顿问题。
建议：- 长按侧边键 + 音量键，滑动关机
- 等待30秒后再开机
清理Safari浏览器缓存
Safari是缓存积累较多的应用之一，尤其是历史记录、网站数据和离线内容。
操作步骤：- 打开【设置】
- 向下找到并点击【Safari】
- 点击【清除历史记录与网站数据】
这会删除浏览记录、Cookie 和缓存文件，提升网页加载速度。
卸载不常用App释放应用缓存
很多App（如社交、视频类）会在后台积累大量缓存数据，即使不常使用也会占据空间。
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卸载后重新安装，相当于彻底清空其缓存目录。
还原所有设置（可选）
如果想更彻底地重置系统层面的临时配置和缓存，可以考虑还原设置。注意：不会删除个人数据。
路径：- 【设置】→【通用】→【传输或还原 iPhone】→【还原】
- 选择【还原所有设置】
这会清除网络设置、键盘词典、Home布局等，有助于解决系统级异常。
基本上就这些实用方法。苹果系统本身会自动管理大部分缓存，日常保持重启习惯、定期清理Safari和不常用App，就能维持良好性能。不需要第三方“清理工具”，官方机制更安全可靠。
