养老金中断缴费会导致缴费年限缩短、个人账户储存额减少、平均缴费指数降低，进而使退休后基础养老金和个人账户养老金双双下降；每中断一年不仅减少每月基础养老金约80元（以社平工资8000元为例），还因缴费基数为零拉低整体缴费水平；若月均缴费800元中断5年，则少积累本金4万元，利息损失超2.8万元；更严重者，若到退休年龄累计不足15年缴费，则需延迟退休并继续缴费，无法按时领取养老金，总体待遇显著降低；但已缴权益不会清零，越早恢复缴费影响越小。
养老金中断缴费的影响主要体现在缴费年限缩短、个人账户储存额减少以及未来领取金额降低。虽然中断期间已缴的权益不会清零，但“多缴多得、长缴多得”的原则决定了断缴时间越长，退休后的待遇就越少。
基础养老金直接缩水
基础养老金的计算与缴费年限和平均缴费指数挂钩。中断缴费会导致以下两个方面的损失：
- 缴费年限减少：每中断一年，基础养老金就会少计发一部分。例如，某地上年度社会平均工资为8000元，按1%的计发比例计算，每年缴费年限减少将导致每月基础养老金减少约80元。
- 平均缴费指数被拉低：中断期间缴费基数视为“0”，会拉低整个参保周期的平均缴费水平。比如原本平均缴费指数是1.5，连续中断3年可能降至1.2，进一步影响最终的养老金数额。
个人账户累计金额受损
养老保险个人账户的资金来源于每月缴费的一部分，中断即意味着这段时间没有资金存入：
- 本金积累中断：假设月均缴费800元，中断5年就少存4万元本金。
- 利息收益损失：个人账户余额按年复利计息（近年记账利率约为6%左右），中断期间不仅无新增本金，也失去利息增长机会。上述例子中，5年利息损失可能超过2.8万元。
可能导致无法按时退休
领取基本养老金的前提是累计缴满15年。如果因长期中断导致到法定退休年龄时年限不足：
- 2011年7月1日后参保的人，需继续缴费至满15年才能办理退休，不能一次性补缴。
- 这意味着领取养老金的时间会被推迟，实际领取总金额进一步减少。
