首先通过任务管理器禁用非必要启动项，再使用系统配置工具或第三方软件进一步优化，对顽固项可手动修改注册表，专业版用户还可利用组策略编辑器精细控制开机启动程序。
如果您发现电脑开机时启动程序过多，导致系统启动缓慢或资源占用过高，则可能是由于大量软件自动添加到启动项中。以下是优化开机启动项的步骤：
本文运行环境：联想小新Pro 16，Windows 11
一、使用任务管理器禁用不必要的启动项
任务管理器提供了直观的启动项管理界面，可以查看每个启动项的启动影响，并选择性地禁用不需要的项目。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，打开任务管理器。
2、切换到“启动”选项卡，查看所有开机自启的程序列表。
3、右键点击任意启动项，选择“属性”可查看其安装路径和发布者信息。
4、右键确认为非必要程序的启动项，如第三方输入法、云盘客户端等，选择“禁用”。
二、通过系统配置工具（msconfig）管理启动项
系统配置工具允许用户更深入地控制系统启动过程，适用于需要排查问题或精简系统服务的场景。
1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车键，进入系统配置窗口。
3、切换至“启动”选项页（在某些版本中需进入“服务”标签并勾选“隐藏所有 Microsoft 服务”以避免误操作）。
4、取消勾选不需要随系统启动的项目，完成后点击“应用”并确定。
5、重启电脑使更改生效。
三、利用第三方优化软件进行批量管理
第三方优化工具如CCleaner、360安全卫士等提供一键优化功能，能够识别常见软件的启动行为并推荐关闭方案。
1、下载并安装可信的系统优化软件，确保来源正规以防捆绑恶意程序。
2、打开软件主界面，进入“启动项管理”或“开机加速”模块。
3、软件将列出当前所有启动项，并标注建议状态，例如“推荐关闭”或“建议保留”。
4、勾选准备禁用的项目，点击“全部禁止”或“优化”按钮完成设置。
四、修改注册表手动删除顽固启动项
部分恶意软件或残留程序可能不会出现在任务管理器中，但会在注册表内添加启动键值，需手动清理。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit 并回车，打开注册表编辑器。
2、导航至以下两个路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
3、在右侧窗格中查找可疑或未知来源的条目，记录其名称和对应路径。
4、右键删除确认无用的启动项，操作前建议备份注册表。
五、通过组策略编辑器控制启动脚本与程序
对于专业版及以上系统的用户，可通过本地组策略限制特定用户的启动行为，实现更精细的权限管理。
1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开“用户配置” → “管理模板” → “系统” → “登录”。
3、双击“在用户登录时运行这些程序”，选择“已启用”后可查看当前配置的启动程序列表。
4、点击“显示”按钮，移除不需要的条目，完成后点击“确定”保存设置。
