iPhone 17录屏功能需先在控制中心添加按钮:进入设置→控制中心→自定控制→添加屏幕录制。启用后,从右上角下滑打开控制中心,点击白底圆圈按钮开始3秒倒计时录制,顶部状态栏变红提示。结束录制可点红色状态栏选停止,或再点一次闪烁的录屏按钮。如需录制环境音,长按录屏按钮开启麦克风(图标变红)后再录制。视频自动保存至照片App的“录屏”相册。

iPhone 17的屏幕录制功能并不“隐藏”,它是系统自带的标准功能,只需要在控制中心添加快捷按钮就能使用。操作本身很简单,但很多人因为没提前设置而以为它被藏起来了。
把录屏按钮加到控制中心
这是最关键的一步,必须先完成:
- 打开“设置”应用,向下滑动找到并进入“控制中心”。
- 点击“自定控制”或“更多控制”。
- 在列表里找到“屏幕录制”选项(图标是一个圆点在圆圈内),点击它前面的绿色+号。
- 添加后,你会在“已添加的控制”列表里看到它,顺序可以调整。
开始和结束录制
设置好以后,使用就非常方便了:
- 从屏幕右上角向下滑动,打开控制中心。
- 找到那个白底圆圈的录屏按钮,轻点一下。它会开始3秒倒计时,然后正式录制。
- 录制时,屏幕顶部状态栏会变成红色,提醒你正在录屏。
- 要停止录制,可以点击顶部的红色状态栏,然后选择“停止”;或者再次打开控制中心,点击那个正在闪烁红点的按钮。
录制声音的小技巧
默认情况下,录屏只录手机内部的声音,比如游戏音效或视频声音。如果你还想录进自己的解说或周围环境的声音,需要开启麦克风:
- 在控制中心,长按录屏按钮(不是点击)。
- 弹出菜单后,点击麦克风图标将其打开(图标会变红)。
- 再点击“开始录制”,这样录出来的视频就有你的声音了。
基本上就这些。录好的视频会自动保存在“照片”App里,通常会单独放在一个“录屏”相册中,很容易找到。不复杂,但第一步的设置容易被忽略。









