使用lsof命令可查看Mac上端口占用情况，输入lsof -i :端口号即可显示占用进程及PID；02. 通过netstat -an | grep LISTEN可列出所有监听端口，结合grep过滤特定端口；03. 活动监视器的网络标签可辅助判断高网络活动进程是否占用关键端口；04. 第三方工具如Little Snitch提供图形化界面，便于实时监控端口使用状态。
如果您在使用Mac时需要运行某个网络服务，但发现无法正常启动，可能是由于目标端口已被其他程序占用。以下是几种可以检查端口占用情况的方法。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、使用lsof命令查看端口占用
lsof（List Open Files）是macOS自带的命令行工具，可用于列出当前系统中打开的文件和网络连接，包括正在使用的端口号。
1、打开“终端”应用程序，可通过聚焦搜索“终端”快速启动。
2、输入以下命令并按下回车，将“8080”替换为您想查询的端口号：
lsof -i :8080
3、如果该端口被占用，终端会显示占用进程的名称、PID（进程ID）、用户及网络状态等信息。
4、如需结束占用进程，可使用kill命令终止对应PID：
kill -9 PID（将PID替换为实际的进程编号）
二、使用netstat命令查看活动连接
netstat命令可以显示网络连接、路由表和接口统计信息，帮助识别哪些端口处于监听或连接状态。
1、在终端中输入以下命令并执行：
netstat -an | grep LISTEN
2、系统将列出所有正在监听的端口及其对应的IP地址和协议类型。
3、若要查找特定端口，可在命令后追加grep过滤，例如：
netstat -an | grep :3306
4、结合lsof命令可进一步获取占用该端口的进程详情。
三、通过活动监视器间接判断端口使用情况
虽然活动监视器不直接显示端口信息，但可通过查看网络活动较高的进程来推测其是否占用了关键端口。
1、打开“应用程序” → “实用工具” → “活动监视器”。
2、点击顶部标签栏中的“网络”选项卡，查看各进程的实时网络数据传输情况。
3、选中一个高网络活动的进程，点击右上角的“信息”按钮（字母“i”图标），查看其详细信息。
4、结合lsof命令验证该进程是否绑定了您关心的端口。
四、使用第三方工具进行可视化监控
对于不习惯命令行操作的用户，可借助图形化网络监控工具更直观地查看端口使用情况。
1、下载并安装如Little Snitch或SocketLogger等网络监控应用。
2、启动软件后，它们会自动捕获所有进出系统的网络连接请求。
3、在连接列表中筛选目标端口号，即可看到对应的程序名称和连接状态。
4、部分工具支持设置警报规则，当特定端口被占用时自动通知用户。
