屏幕闪烁应先检查连接线缆，更换为HDMI 2.1或Type-C to DP线；再调整颜色描述文件为“普通RGB”；排除电磁干扰，远离强电设备；更新系统并重置显卡驱动；最后切换输入接口或使用直连方式排查问题。
如果您在使用Mac时发现显示器画面不断闪烁，这可能是由于信号传输异常、系统设置错误或外部设备干扰导致的。屏幕闪烁会严重影响视觉体验和工作效率。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma。
一、检查并更换连接线缆
连接线缆是传输视频信号的关键通道，若线材老化、接口氧化或接触不良，会导致信号中断，从而引发屏幕闪烁。
1、关闭Mac和显示器电源，拔下当前使用的HDMI或Type-C线缆。
2、使用干净的棉签或无水酒精擦拭接口金属触点，清除灰尘与氧化物。
3、更换为HDMI 2.1认证线缆或高质量的Type-C to DP线缆进行连接测试。
4、确保线缆两端插紧，并避免弯折或挤压。
二、调整显示器颜色描述文件
错误的颜色配置文件可能导致显示输出不稳定，特别是在外接显示器时，系统未能正确识别面板特性。
1、点击苹果菜单 >“系统设置”，进入“显示器”选项。
2、选择正在使用的显示器，点击“颜色描述文件”设置项。
3、将当前描述文件更改为“普通RGB”标准描述文件。
4、观察屏幕是否恢复正常，如无效可尝试其他兼容模式。
三、排除电磁干扰源
附近的强电设备可能通过电磁场干扰视频信号传输，尤其是使用非屏蔽线缆时更为明显。
1、将Mac和显示器远离微波炉、无线路由器、手机充电器等电器设备。
2、检查是否有电源线与视频线平行布设，应将其分开走线。
3、尝试将设备接入不同的电源插座，避免共用同一电路。
4、若使用扩展坞或多设备连接，可暂时断开非必要外设以排查干扰源。
四、更新或重置显卡驱动与系统设置
macOS虽对硬件兼容性优化较好，但第三方驱动或系统更新异常仍可能引起显示问题。
1、前往“系统设置”>“通用”>“软件更新”，安装所有可用系统补丁。
2、重启Mac并长按 Shift键 进入安全模式，观察闪烁是否消失。
3、若安全模式下正常，则问题源于第三方驱动或启动项，需逐一禁用排查。
4、对于搭载独立显卡的型号，可在“关于本机”>“系统报告”中查看GPU状态是否异常。
五、切换输入接口或使用直连方式
不同输入接口的带宽和稳定性存在差异，转接过程可能引入信号衰减或协议不兼容问题。
1、若当前使用转接头（如USB-C转HDMI），尝试移除转接设备直接连接。
2、优先使用显示器上的Type-C接口进行直连，该接口支持更高带宽且供电稳定。
3、若有多接口可用，切换至DisplayPort模式（如有）进行对比测试。
4、确认所用接口是否支持当前分辨率与刷新率需求，避免超规格运行。
