通过性能监视器可监控Windows 10系统资源，首先运行perfmon打开工具，添加CPU、内存等计数器实时观测；接着创建数据收集器集记录长期数据，最后查看报告并导出为CSV或BLG格式用于分析。
如果您需要监控Windows 10系统的运行状态，例如CPU、内存或磁盘的实时使用情况，可以利用系统自带的Performance Monitor（性能监视器）工具进行深度分析。该工具不仅能提供实时数据图表，还能创建日志以供后续排查问题。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、打开性能监视器
启动性能监视器是使用该工具的第一步，有多种方式可以快速进入。选择最方便的方式即可开始监控系统性能。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2、输入 perfmon 并按回车键，系统将直接启动性能监视器主界面。
3、也可以通过任务栏搜索框输入“性能监视器”，在搜索结果中点击对应程序打开。
4、或者进入“开始”菜单 > “Windows 管理工具” > “性能监视器”来启动。
二、添加性能计数器进行实时监控
性能计数器用于采集特定硬件或服务的运行数据，添加后可在主窗口以图表形式实时显示，便于观察资源占用趋势。
1、在性能监视器主界面右侧图表区域右键单击，选择“添加计数器”。
2、在弹出的窗口中，从“可用的计数器”列表中选择要监控的对象，如“Processor”（处理器）、“Memory”（内存）、“PhysicalDisk”（物理磁盘）等。
3、选中具体实例（如所有实例或特定CPU核心），然后点击“添加”按钮将其加入右侧已添加的计数器列表。
4、可重复添加多个计数器，完成后点击“确定”，图表区域即开始显示实时动态数据。
三、创建数据收集器集以记录长期数据
数据收集器集允许用户定义一组监控指标，并按设定的时间段自动记录数据，适用于生成性能基线或排查间歇性问题。
1、在左侧导航栏展开“数据收集器集”，右键点击“用户定义”，选择“新建” > “数据收集器集”。
2、输入名称（如“MySystemLog”），选择“手动创建（高级）”，点击“下一步”。
3、勾选“性能计数器”，点击“添加”按钮，选择需要记录的计数器（如% Processor Time、Available MBytes of Memory等）。
4、设置样本间隔时间（例如每15秒采集一次），点击“下一步”并指定日志文件保存路径。
5、点击“完成”创建成功后，右键该集选择“开始”即可运行，再次右键可选择“停止”。
四、查看和导出性能日志报告
已生成的日志文件可用于事后分析，支持图形化展示和导出为通用格式以便在其他软件中处理。
1、在“性能监视器”左侧导航栏点击“报告” > “系统诊断报告”或进入“数据收集器集”找到已完成的日志。
2、双击日志名称，系统会自动生成包含图表和数据表格的详细报告。
3、右键日志文件，选择“查看属性”，在“常规”选项卡中可查看保存路径及文件信息。
4、右键日志文件选择“另存为”，可将数据导出为 CSV 或 BLG 格式，CSV文件可用Excel打开进行进一步分析。
