关闭iPhone 11 Pro Max自动亮度可直接通过设置或控制中心操作。首先打开“设置”应用，点击“显示与亮度”，将“自动亮度”开关从绿色变为灰色即可永久关闭；若需临时关闭，可从屏幕右上角向下滑动呼出控制中心，长按亮度条展开选项后点击左下角带斜杠的太阳图标，图标变暗即表示已关闭；此外还可进入“设置”>“辅助功能”>“显示与文字大小”，关闭“自动亮度调节”开关，原理相同。关闭后屏幕亮度需手动调节，建议根据环境光线调整以平衡耗电与视觉舒适度。
想关掉iPhone 11 Pro Max的自动亮度，操作很简单。直接通过“设置”或“控制中心”就能完成，不需要重启或复杂步骤。
通过设置App关闭
这是最直接的方法，适合一次性永久关闭。
- 打开手机上的“设置”应用。
- 向下滚动并点击“显示与亮度”。
- 找到页面中的“自动亮度”开关，点击它，从绿色变为灰色就表示已关闭。
通过控制中心快速切换
如果你只是临时想关掉，用控制中心更方便。
- 从屏幕右上角向下滑动，呼出控制中心（iPhone 11 Pro Max是全面屏设计，手势如此）。
- 找到带有太阳图标的亮度调节条。
- 长按或用力按压这个亮度条（iOS 13及以上），会展开更多选项。
- 点击左下角的“自动亮度”图标（一个太阳带斜杠），图标变暗就是已关闭。
补充：辅助功能里的开关
系统还提供了一个备用入口，原理相同。
- 进入“设置” > “辅助功能” > “显示与文字大小”。
- 找到“自动亮度调节”选项，关闭开关即可。
关闭后，屏幕亮度将完全由你手动控制。记得在不同光线下手动调整亮度，太亮费电，太暗伤眼。基本上就这些。
