更换小红书绑定手机号需通过安全验证：原号可用时，直接短信验证更换；原号停用则上传身份证或人脸识别验证；若无法自助完成，可提交身份证等资料联系客服人工申诉处理。
如果您在使用小红书时需要更换已绑定的手机号，但系统提示需要完成安全验证，则说明平台为保障账户安全设置了身份核验流程。以下是完成小红书修改绑定手机号及通过安全验证的操作步骤：
一、通过当前已绑定手机号更换新号码
若原手机号仍可正常使用，可通过短信验证码直接更换绑定手机。该方式最为快捷且无需额外身份证明。
1、打开小红书应用，进入“我”页面，点击右上角的三条横线菜单图标。
2、选择“设置”选项，进入后点击“账号与安全”。
3、在账号与安全页面中找到“手机号”项，点击进入修改界面。
4、系统将向当前手机号发送验证码，输入正确验证码后，输入您希望绑定的新手机号。
5、对新手机号进行短信验证，验证成功后即完成更换。
二、无法接收原手机号验证码时的更换方法
当原手机号已停用或无法接收短信时，需通过其他方式进行身份认证以解除旧号码绑定。
1、在“手机号”修改页面选择“无法接收验证码”选项。
2、系统会引导您进行身份验证，可能要求上传身份证正反面照片或进行人脸识别。
3、填写真实有效的个人身份信息，并按照提示完成拍照或视频验证流程。
4、提交审核后，等待小红书官方处理，通常会在24小时内反馈结果。
5、审核通过后，即可重新绑定新的手机号码。
三、通过客服人工申诉更换绑定手机
若自助方式无法解决问题，可通过联系小红书客服提交人工申诉请求。
1、进入小红书帮助中心，选择“账号问题”分类下的“手机号无法使用”相关条目。
2、填写申诉表格，提供账号注册时间、常用设备、历史登录地点等辅助信息。
3、附上清晰的身份证扫描件或手持身份证照片，确保信息可见且无遮挡。
4、描述清楚当前问题，例如“原手机号已注销，无法接收验证码”，并提交申请。
5、保持联系方式畅通，留意站内信或邮箱回复，按指引完成后续操作。
