小米14T自动重启多由软件冲突或系统异常引起，可逐步排查解决。首先回忆重启时间点是否与新装应用或系统更新重合，卸载可疑应用；进入安全模式（开机时长按音量减）测试，若安全模式下正常，则确认为第三方应用问题。若更新后出现问题，尝试进入Recovery模式（电源键+音量加）清除缓存分区。若无效，使用“清理加速”释放存储空间并确保剩余容量超20%。仍无法解决则执行恢复出厂设置（备份数据后在“备份和重置”中操作）。若重启依旧，检查电源键是否卡住或被手机壳挤压，清洁按键缝隙并观察发热情况，异常发热可能指向电池或主板问题。最后联系小米官方售后检测，排除电源管理芯片等硬件故障。
小米14T如果出现自动重启，问题通常出在软件冲突、系统异常或个别硬件接触问题上。先从简单的软件排查开始，一步步找到根源，大部分情况都能自己解决。
检查近期安装的软件和系统更新
新装的应用或者刚完成的系统更新，是导致重启最常见的原因。
- 回想操作时间点：手机是从什么时候开始频繁重启的？是不是恰好在安装某个新应用或更新系统之后？把最近装的、特别是来源不明或评价差的App卸掉试试。
- 安全模式测试：关机后按住电源键开机，当看到MI标志时，立刻长按音量减键，直到进入桌面。这会禁用所有第三方应用。如果在安全模式下手机不再重启，基本可以确定是某个App的问题。
- 处理系统更新失败：如果重启发生在更新后，可能是更新包损坏。可以尝试进入Recovery模式（关机后同时按住电源键+音量加），选择“清除数据”下的“缓存分区”，然后重启看是否恢复正常。
清理系统与恢复出厂设置
如果软件排查无效，系统的深层错误或缓存堆积也可能引发问题，需要更彻底的清理。
- 手动清理存储：进入“设置”-“存储”，使用“清理加速”功能清除应用缓存和垃圾文件。确保手机有至少20%的剩余空间，空间不足会影响系统稳定。
- 执行恢复出厂设置：这是解决多数软件问题的终极手段。操作前务必通过小米云服务或电脑备份好照片、联系人等重要数据。在“设置”-“更多设置”-“备份和重置”中选择“清除所有数据”。此操作会删除所有个人内容和已安装应用，让系统回到初始状态。
排查硬件与寻求专业帮助
如果以上方法都无效，就需要考虑硬件层面的原因了。
- 检查电源键：电源键卡住或内部微动开关短路，会让手机误以为你一直在长按开机键，从而不断重启。用棉签蘸少量酒精清洁按键缝隙，晾干后再试。观察手机壳是否过紧，导致按键被持续挤压。
- 留意电池与发热情况：如果重启时常伴随机身异常发热（尤其是摄像头附近），或电量掉得特别快，可能是电池老化或主板元件虚焊。避免在高温环境下长时间使用手机。
- 联系官方售后：经过上述所有步骤问题依旧，建议停止自行折腾。携带购买凭证前往小米官方授权服务中心进行检测。可能是主板上的电源管理芯片等核心部件出现故障，需要专业设备诊断和维修，普通用户无法处理。
基本上就这些，从软到硬一步步来，大多数重启问题都能定位并解决。
