可通过服务管理器、注册表、文件重命名、组策略或修改Hosts文件五种方法禁用Chrome自动更新，依次操作可彻底阻止其后台更新行为。
如果您发现Chrome浏览器在后台自动更新，影响了系统稳定性或网络使用体验，可以通过以下方法手动禁用其自动更新功能。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过服务管理器禁用Google更新服务
Windows系统中，Chrome的自动更新依赖于Google Update服务。关闭该服务可有效阻止浏览器自动更新。
1、按下Win + R组合键打开运行窗口，输入services.msc并回车。
2、在服务列表中找到Google 更新服务（gupdate）和Google 更新服务（gupdatem）。
3、双击进入每个服务，将“启动类型”设置为禁用，然后点击“停止”按钮关闭当前运行的服务。
二、修改注册表阻止Google Update进程
通过注册表编辑器可以彻底禁用Google更新相关进程，防止其随系统启动而运行。
1、打开运行窗口，输入regedit并回车，启动注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update。
3、若路径不存在，请依次创建对应项。在Update项下新建一个DWORD值，命名为AutoUpdateCheckPeriodMinutes。
4、将其数值数据设置为0，表示禁用自动检查更新。
三、重命名Google Update程序文件夹
直接对更新程序文件进行重命名，使其无法被系统调用，从而中断更新机制。
1、打开文件资源管理器，进入安装目录：C:\Program Files (x86)\Google\Update。
2、将“Update”文件夹重命名为Update.bak或其它任意名称。
3、当系统尝试调用更新服务时，因路径失效而无法执行更新任务。
四、使用组策略编辑器限制更新（仅限专业版系统）
对于Windows专业版及以上用户，可通过本地组策略精确控制Chrome更新行为。
1、打开运行窗口，输入gpedit.msc并回车，启动组策略编辑器。
2、依次展开“计算机配置” → “管理模板” → “Google” → “Google Update” → “应用程序”。
3、双击“配置自动更新”，选择已禁用选项并确认更改。
五、修改Hosts文件屏蔽更新服务器地址
通过绑定域名到本地回环地址，阻断浏览器与更新服务器之间的通信。
1、以管理员身份打开记事本，选择“文件” → “打开”，定位到：C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts。
2、在文件末尾添加以下两行内容：
127.0.0.1 tools.google.com
127.0.0.1 update.googleapis.com
3、保存文件。系统将无法解析这些域名，从而阻止更新请求发送。
