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发布时间：2025-09-28 13:12:01
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原创
开启自动切换后设置深色模式时段即可实现定时变暗，进入“设置”-“显示与亮度”，打开“自动”开关并设定“深色”时间段，如20:00至7:00，到时屏幕自动变深色，状态栏变白表示生效。
想让iPhone 14在特定时间自动切换深色模式，不需要依赖勿扰模式，系统自带的“自动”功能就能轻松实现。你只需要设置好浅色和深色模式的切换时间点，手机就会按时自动调整。
进入“设置”App，点击“显示与亮度”。在页面中间找到“自动”选项，把它右侧的开关打开。开关变绿就表示已启用。
开启“自动”后，下方会出现“深色”和“浅色”的时间设置项。点击“深色”，你可以选择一个预设方案，比如“日落到日出”，这样手机会根据当天的日落日出时间自动切换。也可以手动设置具体时间，比如晚上8点到早上7点，这段时间内屏幕就会变成深色模式。
设置完成后，可以留意状态栏的颜色变化。当到达设定时间，状态栏图标会从浅色变为白色，说明已进入深色模式。你也可以随时回到这个设置页面查看或修改时间安排。
基本上就这些，不复杂但容易忽略。相关文章
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