首先检查OneDrive同步状态并恢复同步，若无效则重启OneDrive客户端、验证账户登录状态，清除缓存数据，检查网络是否为计量连接，并通过修改注册表启用文件同步功能。
如果您尝试访问OneDrive中的文件，但系统提示无法访问或同步已暂停，则可能是由于网络连接、账户状态或本地应用故障导致。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、检查并恢复OneDrive同步状态
当OneDrive同步被手动或系统策略暂停时，文件将无法更新或访问。需要确认同步是否处于活动状态。
1、点击任务栏系统托盘中的OneDrive图标（云朵形状），查看是否有“同步已暂停”的提示。
2、右键单击OneDrive图标，选择继续同步选项以恢复同步过程。
3、等待几分钟让同步完成，然后尝试重新打开之前无法访问的文件。
二、重启OneDrive客户端
临时性的通信中断可能导致OneDrive服务无响应。通过完全关闭并重新启动应用可以刷新连接状态。
1、在系统托盘中右键单击OneDrive图标，选择帮助与设置，然后点击“关闭OneDrive”。
2、按下Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，查找任何仍在运行的OneDrive进程，选中后点击“结束任务”。
3、按Win + R打开“运行”对话框，输入onedrive并回车，重新启动OneDrive客户端。
三、验证账户登录状态并重新链接
账户认证失效会导致访问被拒绝。确保当前Microsoft账户正确登录，并与OneDrive服务关联。
1、右键单击系统托盘中的OneDrive图标，选择“设置”。
2、切换到“帐户”选项卡，查看是否显示有效的电子邮件地址和存储使用情况。
3、如果未登录或显示异常，点击取消链接此电脑，然后按照提示重新输入账户凭据进行登录。
四、清除OneDrive缓存数据
损坏的本地缓存可能干扰文件读取和同步功能。清除缓存可排除因数据冲突引起的访问问题。
1、完全退出OneDrive客户端（参考第二步操作）。
2、打开文件资源管理器，在地址栏输入以下路径并回车：%localappdata%\Microsoft\OneDrive\
3、删除该目录下的所有内容（注意：此操作不会删除云端文件）。
4、重新启动OneDrive客户端，系统将重建缓存并重新同步文件索引。
五、检查网络设置与计量连接状态
启用计量网络会限制后台数据同步，从而阻止OneDrive正常工作。需确认当前网络被视为非计量连接。
1、按下Win + I打开“设置”，进入“网络和Internet”。
2、根据连接类型选择Wi-Fi或以太网，点击当前使用的网络名称。
3、确保设为计量连接的开关处于关闭状态。若开启，请将其关闭以允许自动同步。
六、修改注册表以启用文件同步功能
某些组策略或系统配置可能禁用了OneDrive的文件同步功能，需通过注册表调整恢复。
1、按Win + R打开运行窗口，输入regedit并回车，打开注册表编辑器。
2、导航至以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\OneDrive
3、在右侧窗格找到名为DisableFileSyncNGSC的DWORD值，双击将其数值数据从1改为0。
4、关闭注册表编辑器并重启计算机，使更改生效。
