先关闭更新提醒可减少打扰，安卓各品牌可在系统更新设置中关闭自动下载和推送通知，iPhone可通过删除更新文件并关闭通知权限降低提示频率。
手机系统更新提醒频繁弹出确实影响使用体验，尤其当暂时不想升级时。不同品牌和系统的关闭方式略有差异，以下是常见操作方法。
安卓手机（以主流品牌为例）
华为/荣耀：
- 进入“设置” → “系统和更新” → “软件更新”
- 点击右上角三个点或“更多”选项
- 关闭“WLAN下自动下载”和“接收推送消息”
小米/Redmi：
- 打开“设置” → “我的设备” → “MIUI版本”
- 连续点击顶部“MIUI版本”进入开发者模式
- 返回设置主界面 → “更多设置” → “系统更新” → 右上角三个点
- 关闭“自动下载”和“接收更新提醒”
OPPO/一加/realme：
- 进入“设置” → “软件更新” → 右上角齿轮图标
- 关闭“自动检测更新”和“更新提醒”
iOS设备（iPhone）
苹果系统不支持完全关闭更新提醒，但可以隐藏提示：
- 前往“设置” → “通用” → “iPhone存储空间”
- 找到“iOS xx.x.x”系统更新文件，点击“删除更新”
- 这样不会收到升级弹窗，但仍会通过通知栏提示有新版本
- 若想彻底减少提醒，可关闭“设置” → “通知”中“软件更新”的通知权限
通用建议
虽然能关闭提醒，但系统更新通常包含安全补丁和性能优化，长期忽略可能带来风险。建议在合适时间手动检查并选择是否升级。
基本上就这些方法，根据你的手机型号操作即可减少打扰。
