选择VirtualBox或VMware等虚拟化软件并安装；2. 创建新虚拟机，设置名称、系统类型、分配内存和创建虚拟硬盘；3. 挂载操作系统ISO镜像并启动安装；4. 安装完成后配置增强工具以提升体验。
创建虚拟机并在上面安装全新操作系统是测试系统、学习或开发的常用方法。整个过程不复杂，只要工具准备得当，几分钟内就能运行新系统。
选择并安装虚拟化软件
你需要一个虚拟机管理程序来创建和运行虚拟机。常见且免费的选择包括：
- VirtualBox：跨平台、开源，适合初学者
- VMware Workstation Player（Windows/Linux）或 Fusion（macOS）：功能强大，性能较好
前往官网下载对应系统的版本并安装。安装完成后启动软件。
创建新的虚拟机
打开虚拟化软件，点击“新建”或“创建虚拟机”：
- 输入虚拟机名称，例如“Ubuntu Test”
- 选择操作系统的类型和版本（如 Linux、Ubuntu 64位）
- 分配内存（RAM），建议至少 2GB，运行桌面系统推荐 4GB 或更多
- 创建虚拟硬盘，选择“现在创建虚拟硬盘”，格式通常选 VDI（VirtualBox）或 VMDK（VMware）
- 设置硬盘大小，20GB 对大多数测试足够
挂载操作系统镜像并安装系统
安装前需准备一个操作系统 ISO 镜像文件，例如从官网下载 Ubuntu、CentOS 或 Windows 的安装镜像。
- 在虚拟机设置中找到“存储”选项
- 在“光驱”部分加载你下载的 ISO 文件
- 启动虚拟机，它会从 ISO 镜像引导进入安装界面
- 按照屏幕提示完成安装：分区、设用户名、密码等
安装过程中虚拟机会重启，确保安装完成后从硬盘启动而非再次进入 ISO。
安装增强工具并测试系统
系统安装完成后，可提升使用体验：
- 在 VirtualBox 中选择“设备 → 安装增强功能”，可实现共享剪贴板、拖放文件、自动调整窗口分辨率
- 在 VMware 中选择“虚拟机 → 安装 VMware Tools”
- 测试网络连接、软件安装、图形界面响应等是否正常
你可以尝试运行一些基本命令或应用，确认系统稳定可用。
基本上就这些。整个流程清晰，操作简单，适合用来安全地试用新系统或隔离测试环境。
