首先检查Excel自动恢复功能是否保存了临时副本，可通过“恢复未保存的工作簿”选项找回；若无果，手动搜索%temp%目录下的.xlsx或.tmp文件；同时建议启用自动保存功能，设置较短的保存间隔以提升数据安全性；若文件存储在OneDrive等云服务中，还可通过版本历史恢复此前的版本。
如果您在使用Excel时意外关闭了未保存的文件，可能会担心数据丢失。Excel提供了多种机制来帮助用户恢复未保存的工作簿内容。通过查找临时保存的文件或启用自动恢复功能，可以有效找回丢失的数据。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、检查自动恢复文件位置
Excel会定期将工作簿的临时副本保存到自动恢复路径中，即使文件未手动保存，也可能存在可恢复的版本。
1、打开Excel应用程序，点击文件选项卡。
2、选择信息，然后点击管理工作簿下的“恢复未保存的工作簿”。
3、在弹出的窗口中查看列表，找到与您丢失文件名称相似或修改时间匹配的条目。
4、双击对应文件进行打开，并立即执行另存为操作以防止再次丢失。
二、手动搜索临时文件目录
当自动恢复界面未显示所需文件时，可以直接访问系统中的临时文件夹查找.xlsx或.tmp格式的缓存文件。
1、按下Win + R键打开运行对话框，输入%temp%并回车进入临时目录。
2、在搜索栏输入.xlsx或.tmp扩展名，筛选可能的Excel临时文件。
3、根据修改日期排序，定位最近编辑过的候选文件。
4、复制这些文件到安全目录，尝试用Excel打开，并重命名保存为正式文档。
三、启用并配置自动保存功能
开启自动保存能显著降低因程序崩溃或误操作导致的数据丢失风险，确保每隔设定时间生成一次恢复点。
1、进入Excel的文件菜单，选择选项。
2、切换至保存类别，在右侧勾选保存自动恢复信息时间间隔复选框。
3、将时间间隔设置为5分钟或更短，以提高恢复精度。
4、确认自动恢复文件位置路径已指定，并记下该路径以便紧急时快速访问。
四、从OneDrive或云存储恢复历史版本
若文件曾被保存至OneDrive等云服务目录下，系统会自动保留多个历史版本，支持按时间回溯。
1、前往文件实际存储位置，右键点击对应的Excel文件。
2、选择版本历史或“在OneDrive中查看版本历史”选项。
3、浏览列出的时间节点，预览各版本内容以确定需要恢复的版本。
4、点击目标版本旁的还原按钮，系统将覆盖当前文件为选定的历史状态。
