首先通过Recuva深度扫描查看文件状态，再结合哈希值比对、实际内容测试、文件头分析和大小对比验证恢复文件完整性。
如果您成功使用Recuva恢复了丢失的文件，但不确定这些文件是否完整或可正常使用，可以通过多种方式验证其完整性。以下是几种有效的验证方法和技巧：
一、使用Recuva内置的深度扫描验证功能
Recuva的深度扫描模式不仅能提高文件找回率，还能对恢复文件的数据块进行初步完整性评估。该功能通过比对文件头、文件大小与存储位置的一致性来判断损坏程度。
1、启动Recuva并选择“高级模式”。
2、在扫描设置中勾选深度扫描选项。
3、完成扫描并恢复文件后，查看结果列表中的“状态”列，显示为“良好”的文件通常完整性较高。
4、注意观察是否有提示“部分数据丢失”或“文件损坏”，此类文件可能存在读取问题。
二、通过校验文件哈希值验证原始一致性
若您在文件丢失前已记录原始文件的哈希值（如MD5、SHA-1），可通过对比恢复后文件的哈希值判断其是否完全一致。
1、使用哈希计算工具（如HashTab或FCIV）打开原始文件所在路径的备份或镜像。
2、右键目标恢复文件，选择“获取文件哈希值”。
3、将生成的MD5或SHA-1值与原始记录进行比对。
4、如果哈希值完全匹配，说明文件未被篡改且结构完整。
三、逐项打开并测试恢复文件的实际内容
最直接的验证方式是手动打开文件，检查其内容是否可读、图像是否清晰、音频视频能否正常播放。
1、对文档类文件（如.docx、.xlsx），使用对应软件打开，查看文字、格式和图表是否缺失。
2、对图片文件（如.jpg、.png），用系统自带查看器或专业软件打开，确认无花屏、色块或截断现象。
3、对音视频文件（如.mp4、.mp3），使用VLC等播放器播放全程，留意是否存在卡顿、黑屏或无声段落。
4、对压缩包（如.zip、.rar），尝试解压全部内容，若提示“CRC错误”则表明文件不完整。
四、利用文件签名分析工具检测头信息
每个文件类型都有特定的文件头（Magic Number），通过十六进制编辑器或专用工具可验证恢复文件的头部结构是否正确。
1、下载并运行十六进制查看工具（如HxD）。
2、用HxD打开恢复后的文件，查看起始字节是否符合该类型的标准签名。
3、例如，JPEG文件应以FF D8 FF开头，PNG文件以89 50 4E 47开头。
4、若发现文件头异常或缺失，则文件可能无法正常加载。
五、对比文件大小与原始记录
文件大小是判断完整性的重要参考指标。严重损坏或部分覆盖的文件通常体积明显偏小。
1、在恢复文件的属性中查看其当前大小。
2、与已知的原始文件大小进行比较。
3、若两者相差超过5%，则可能存在数据丢失。
4、特别注意零字节文件或极小文件，这类文件基本无法使用。
