RSS的“实时更新”依赖于客户端轮询或WebSub协议推送。发布方更新RSS文件后，消费方通过定期检查或WebSub通知获取内容。WebSub可实现近实时更新，减少延迟与服务器负担。选择支持WebSub的阅读器、合理设置轮询频率，能提升更新效率，但RSS本质为“准实时”，无法媲美原生推送服务。
RSS源本身并不是一个“实时”推送的协议，它的核心机制是基于“拉取”的。当我们在谈论RSS源的“实时更新”时，通常指的是RSS阅读器或聚合器通过定期检查（轮询）源文件来获取最新内容，或者更先进一些，通过像WebSub（前身为PubSubHubbub）这样的协议实现近乎即时的通知。说白了，RSS源本身只是一个XML文件，它更新了，客户端去发现它更新了，这中间有个时间差。
解决方案
要让RSS源“支持”实时更新，我们得从两个层面来看：源发布方和源消费方。
从源发布方来看，当网站发布新内容时，它会更新其RSS XML文件。这个文件一旦更新，理论上就具备了“最新”的状态。但更关键的是，如果发布方希望提供更快的更新体验，它可以集成WebSub（WebSub是一个W3C推荐标准，它扩展了RSS/Atom，允许订阅者通过一个“hub”接收即时通知，而不是频繁地轮询）。当有新内容发布时，发布者会向一个WebSub hub发送一个“通知”，告诉它“我的feed更新了”。
从源消费方（也就是我们的RSS阅读器或聚合服务）来看，它们通常会设定一个轮询间隔，比如每隔5分钟、15分钟或1小时去检查一次订阅的RSS源。如果发现XML文件有变化，就下载并显示新内容。这是一种被动的“拉取”模式，自然会有延迟。而如果阅读器支持WebSub，它会向WebSub hub订阅某个RSS源。一旦发布者通过hub发送了更新通知，hub就会立即将这个通知“推”给所有订阅了该源的阅读器，从而实现接近实时的更新。这两种机制结合起来，就构成了我们日常体验到的“实时更新”。
为什么我的RSS阅读器更新总有延迟？理解RSS的“实时”边界
这大概是很多RSS用户都会遇到的一个困惑吧，尤其是当你想第一时间获取某个新闻或博客的动态时。我的经验是，这种“延迟”是RSS协议设计中一个固有的特点，它并非完全的实时推送。
RSS，作为一种基于XML的格式，其本质就是网站内容的一个结构化快照。当网站发布新文章，它会更新这个XML文件。而你的RSS阅读器，不管是本地应用还是在线服务，都需要周期性地去访问这个XML文件，看看它是不是有新内容。这个“周期性访问”就是我们说的轮询（polling）。
设想一下，如果你的阅读器每秒都去检查一次，那对网站服务器来说，压力可就太大了。所以，大部分RSS阅读器都会设定一个比较合理的轮询间隔，比如5分钟、15分钟，甚至半小时或一小时。这个间隔就是造成延迟的主要原因。如果一个网站更新了内容，而你的阅读器恰好在它更新后不久才完成上一次轮询，那么它就得等到下一个轮询周期才能发现新内容。这期间的等待，就是你感受到的“延迟”。
而且，一些内容提供方为了减轻自身服务器的负担，可能会主动设置其RSS源的更新频率，或者在响应客户端轮询时增加一些缓存策略，这也会间接导致你获取更新的时间滞后。所以，RSS的“实时”更多是一种“准实时”或“近实时”，它有其固有的技术边界和资源成本考量。
除了频繁刷新，还有哪些技术能让RSS更新更即时？WebSub（原PubSubHubbub）的实践价值
当然有！仅仅依赖客户端频繁刷新，既低效又给源服务器带来不必要的负担。在追求更即时更新的路上，WebSub（以前叫做PubSubHubbub，简称PuSH）无疑是一个重要的里程碑。在我看来，它真正把RSS从一个纯粹的“拉取”模式，带向了“推拉结合”的境界。
WebSub的工作原理挺巧妙的。它引入了一个“hub”（集线器）的概念，作为发布者和订阅者之间的中介。 当内容发布者（比如一个博客）发布了新文章，它不仅仅更新自己的RSS文件，还会主动向配置好的WebSub hub发送一个通知，告诉hub“我的源更新了！”这个通知是一个简单的HTTP POST请求，非常轻量。 而你的RSS阅读器，如果支持WebSub，它就不会再傻傻地频繁去轮询源网站了。它会向WebSub hub订阅你感兴趣的某个RSS源。一旦hub收到发布者的更新通知，它就会立即把这个更新推送（通过HTTP POST回调）给所有订阅了这个源的阅读器。
这种模式的优点是显而易见的：
- 低延迟： 更新几乎是即时的，因为发布者一更新就通知hub，hub就立即通知订阅者，省去了等待轮询的环节。
- 减轻服务器负担： 发布者只需要通知一次hub，阅读器也不需要频繁访问源网站。大部分流量和处理都集中在hub上，效率大大提升。
- 标准化： WebSub是W3C的推荐标准，这意味着它有良好的互操作性和广泛的社区支持。
从实践角度看，很多现代的博客平台（比如WordPress通过Jetpack插件就可以支持WebSub）和一些大型的内容聚合服务都支持WebSub。如果你是一个内容发布者，启用WebSub能显著提升你内容的传播速度和用户体验。如果你是用户，选择支持WebSub的RSS阅读器，你会发现你的更新体验会变得更加流畅和即时。这不再是简单的“快点刷新”，而是一种更智能、更高效的通知机制。
如何选择和配置RSS阅读器以获得最佳的“实时”体验？
想要最大化RSS的“实时”感，选择合适的阅读器和进行一些配置是很有必要的。这不是说你能让所有RSS源都瞬间更新，但至少能让你在现有技术条件下，尽可能快地获取信息。
首先，选择支持WebSub的阅读器是关键。很多主流的在线RSS聚合服务，比如Feedly、Inoreader、NewsBlur等，都或多或少地支持WebSub。它们作为中心化的服务，能够更好地与WebSub hub进行交互，从而为用户提供更快的更新。如果你倾向于桌面客户端，也要留意其是否明确支持WebSub或提供类似的即时通知功能。我个人觉得，在线服务在这方面往往做得更好，因为它们有更强大的基础设施来处理这些推送通知。
其次，关注阅读器的轮询间隔设置。对于那些不支持WebSub的传统RSS源，阅读器就只能依靠轮询。有些阅读器允许你自定义轮询频率，你可以根据自己的需求，对特别重要的源设置更短的轮询间隔（比如5分钟），而对那些更新不频繁的源，则可以设长一点。但要记住，过于频繁的轮询可能会对源网站造成不必要的压力，所以要适度。
再者，理解不同RSS源的更新特性。有些网站的RSS源本身就更新得非常及时，而有些则可能存在一定的延迟。这与网站发布内容的频率、更新RSS文件的机制都有关系。你可能需要在使用过程中慢慢摸索，哪些源天生就“快”，哪些则相对“慢”。
最后，管理你的期望值。即使有了WebSub，或者设置了最短的轮询间隔，RSS更新的“实时”性依然无法与Twitter、Telegram这类原生推送服务相比。RSS的优势在于它的开放性、去中心化和内容整合能力。它提供的是一种高效、聚合的信息获取方式，而不是毫秒级的即时通信。所以在享受RSS带来的便利时，也要对它的技术特性保持一份清醒的认识。
