首先通过iCloud或电脑对苹果16进行完整数据备份。使用iCloud时，开启“iCloud云备份”并点击“立即备份”，确保设备连接电源与Wi-Fi；Mac用户可通过访达选择加密备份至本地；Windows用户则使用iTunes连接电脑后选择加密并点击“立即备份”完成本地保存。
如果您希望确保苹果16上的所有数据安全，防止因设备丢失、损坏或系统故障导致信息遗失，可以通过iCloud和电脑进行完整备份。以下是详细的备份操作指南。
本文运行环境：iPhone 16，iOS 18
一、使用iCloud备份全部数据
通过iCloud进行备份可以将您的设备数据自动同步至云端，无需连接电脑，适合希望随时随地保护数据的用户。此方法会备份设备上的应用数据、设置、照片、信息等内容。
1、打开设置应用，点击顶部的Apple ID账户名称。
2、选择iCloud选项，向下滚动找到“iCloud云备份”功能。
3、开启“iCloud云备份”开关，系统将在设备满足条件时自动执行每日备份。
4、为立即开始备份，请点击立即备份按钮，确保设备连接Wi-Fi、接通电源并处于锁定状态。
5、等待备份完成，可在该界面查看最近一次备份的时间与状态。
二、通过电脑使用访达（Mac）备份
使用Mac上的访达可以直接将苹果16的全部数据加密保存到本地硬盘，提供更高的隐私保护和更快的恢复速度。此方式适用于拥有Mac设备的用户。
1、使用USB-C数据线将iPhone 16连接至Mac电脑。
2、在Mac上打开访达，从边栏中选择已连接的iPhone设备。
3、在设备摘要页面，勾选“将此iPhone备份到此Mac”选项。
4、勾选加密本地备份复选框，并设置一个强密码以保护敏感信息如健康数据和Wi-Fi密码。
5、点击“立即备份”按钮，等待进度条完成即可。
三、通过电脑使用iTunes（Windows PC）备份
对于使用Windows系统的用户，可通过安装最新版iTunes来实现对苹果16的完整本地备份。此方法同样支持加密功能，保障数据安全。
1、在Windows电脑上下载并安装最新版本的iTunes软件。
2、使用USB-C线缆将iPhone 16连接至PC。
3、打开iTunes，点击左上角出现的设备图标进入管理界面。
4、在“备份”区域选择“这台电脑”作为备份位置。
5、勾选加密本地备份选项，输入并确认密码。
6、点击“立即备份”按钮，系统将开始传输数据至电脑，直至提示备份成功。
